Анна 17.10.2017, 08:56

дієти

Привіт, цікаво, наскільки склад дієти впливає на грудне молоко. Одного разу я дав його на аналіз, і воно містило трохи більше цукру і набагато менше жиру, ніж "норма". Це правда, що в той час моя дієта була вуглеводною (навіть солодкою) і корисних жирів досить мало. З тих пір, як я почала вживаючи більше корисних жирів, я також спостерігав зміну молока, воно біліше і ніби густіше, тому я думаю, що дієта під час грудного вигодовування має досить значний вплив на склад грудного молока і може впливати на нього як у негативному, так і в позитивному сенсі Написано, що споживання трансжирів може також зменшити жир у грудному молоці (або, можливо, збільшити те, чого там не повинно бути.) Чи проводились дослідження, що порівнювали материнське молоко з абсолютно різними дієтами? "палео" період, коли не було злаків і люди їли більше жиру? Щиро дякую за Вашу відповідь.

Грудне молоко призначене для кожного малюка і ідеально відповідає його потребам у поживних речовинах. Крім того, він містить десятки неповторних речовин і факторів, що підвищують його імунітет і виконують багато інших важливих функцій. Крім того, грудне вигодовування - це набагато більше, ніж просто споживання грудного молока. Той факт, що його зовнішній вигляд змінюється нормально, і не означає, що дитина менш ситий або що зміна зовнішнього вигляду відображає зміну складу молока. Грудне молоко унікальне і досконале за своїм складом. Якщо немовлята отримують його достатньо, то це цілком достатньо для них. Якщо дитина не набирає достатньої кількості, це пов’язано не з «нежирним» молоком, а через те, що дитина не отримує достатньої кількості молока, і це можна змінити. І якщо ви пишете про ту саму дитину, про яку ви писали нам у жовтні 2016 року, то очевидно, що його відсутність набору ваги пов’язана не зі складом грудного молока, а з необхідністю збільшити споживання молока як такого.

Ви можете бути впевнені, що ваше молоко добре. Аналіз грудного молока часто проблематичний саме тому, що він надає інформацію, яку можна пояснити різними способами. По-перше, проблематично дати невелику пробу молока для аналізу. Для отримання адекватних даних необхідно зібрати велику кількість молока, яке потім слід гомогенізувати і таким чином дослідити. Дійсно, невелика проба може показати, що в молоці «мало жиру і багато цукру», і це не означає, що воно справді є. І взагалі не можна припустити, що це сталося, тому що мати дуже солодкі і не дуже здорові жири. Не підвищуйте рівень жиру в грудному молоці, вживаючи жир у харчуванні матері. Не кажучи вже про те, що не існує такого поняття, як "стандартний зразок молока", з яким можна порівняти своє молоко. І останнє, але не менш важливе - молоко, яке отримує ваша дитина грудним вигодовуванням, за своїм складом відрізняється від того, яке мати може отримати, смоктавши або бризкаючи молоко.

Ваша дитина унікальна і має унікальні потреби. Ви можете покладатися на своє грудне молоко. Якщо дитина отримує його в достатній кількості, ваше молоко буде містити все необхідне дитині.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує годувати грудьми до двох років, а потім і довше, як це підходить матері та дитині, з яких виключно і протягом 6 років продовжувати годувати груддю відповідними віку продуктами. В даний час діюча на міжнародному рівні рекомендація ВООЗ щодо тривалості грудного вигодовування часто зустрічається з незнанням та нерозумінням як серед медичних працівників, так і серед громадськості. Коли їх запитують про те, як довго годувати грудьми, матері часто отримують інформацію, яка ставить під сумнів якість грудного молока після досягнення дитиною 6 місяців, вони також ставлять під сумнів необхідність смоктати і, таким чином, ставлять під сумнів грудне вигодовування як важливу соціальну поведінку матері та дитини забезпечує харчування, освіту, захист та зміцнення здоров’я цієї діади.

Дізнайтеся більше про те, чому важливо тривале годування груддю:

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.