Автор:

екранів

Алехандро Міко Марінас

КЛЮЧОВІ СЛОВА

Їжа, дисплеї, харчування, здоров'я.

АНОТАЦІЯ

Засоби масової інформації набули великого значення в цьому столітті. З усіх існуючих засобів масової інформації нас особливо цікавив вплив екранів на годування немовлят. Саме вона та вплив, який вона чинить на дитину, як на його мову, так і на його звички та імітаційну поведінку, ми матимемо справу в наступній роботі. Дослідження буде зосереджене на дітях, адже саме тоді вони набувають нової психічної структури, вік знань, вік розуму, соціальний вік і, нарешті, активний вік.

РОЗРОБКА

Ми спостерігали в суспільстві, в нашому оточенні і навіть у багатьох дослідженнях, які ми наведемо пізніше, тривоги труднощів та недоліків у харчуванні населення, але перш за все в тому, що стосується нашої галузі, і це викликає у нас більший інтерес, до дитяче населення, починаючи з трьох років. У цьому питанні існує багато різноманітних факторів впливу, але ми зосередимось головним чином на одному; використання та споживання технологій, виділяючи так званий "безглуздий ящик", тобто телебачення.

В останні роки з'явилися нові технології, ми поговоримо конкретно про екрани, які в даний час рекламуються у всіх сферах життя, тобто ми бачимо, що ми живемо в оточенні цього, і нам навіть важко просуватися поряд день без використання цих екранів. Це може призвести до серйозних проблем, якщо їх використання не є доцільним, ми повинні знати і вміти знати, як ними користуватися, щоб продемонструвати та навчити правильного використання наших маленьких.

Як ми вже говорили, неправильне використання цих екранів (телевізор, планшети, комп’ютери ...) може призвести до проблем із годуванням, надання переваги або витрачання на них неправильного часу. Тобто на їжу витрачається менше часу, щоб присвятити її екранам, навіть впливаючи на якість їжі.

Як емпіричну основу для цього проекту ми розробили просту анкету/тест, яку ми надали батькам учнів для анонімного заповнення та надання нам інформації про своїх дітей. Анкета/тест містить як кількісні, так і якісні відповіді, щоб провести дослідження якомога емпіричнішим та правильнішим.

Ми представляємо документ, який він надається сім'ям для заповнення:

ВПЛИВ ЕКРАНІВ НА КОРМЛЕННЯ НОВИХ

Вік дитини:

Кількість екранів * вдома:

Екрани, якими користується дитина (вкажіть, які):

Години, які ваша дитина проводить перед екранами (підрахуйте телевізор):

Часовий інтервал перед екранами (підрахуйте телевізор): (Я набрав номер).

Вранці (перед походом)

Опівдні (до, під час та/або після їжі)

Вночі (до, під час та/або після їжі)

Ви помітили відсутність інтересу до їжі у вашої дитини?

Чи дорого вашій дитині сідати за обід/вечерю, якщо вона раніше була перед екраном?

Чи використовуєте ви екрани як підсилювач або подарунок для того, щоб ваша дитина готувала їжу чи насолоджувалась їжею?

* Екрани: Ми розуміємо під екранами: телевізор, планшети, комп’ютер, електронні книги, консолі, мобільні телефони тощо.

Крім того, кілька досліджень підтверджують, що споживання телевізора, як надмірне, так і споживання під час їжі, спричиняє та веде до ожиріння.

Діти сімей, які дивилися телевізор, коли вони їли разом, мали гірший раціон харчування, ніж діти сімей, які вимикали його під час їжі: вони їдять менше овочів і менше продуктів, багатих кальцієм. Зрозуміло, що діти шкільного віку, які проводять багато годин перед екранами, мають надлишкову вагу або ожиріння - проблема, яка серйозно зростає в нашій країні.

Дослідження показує, що кількість часу, проведеного за переглядом телевізора, прямо пропорційна появі ожиріння у дітей. (Рейес-Гомес У, Санчес-Чавес НП, Рейес-Ернандес У, Рейес-Ернандес Д, Карбахал-Родрігес. Телебачення та діти: II ожиріння. Bol Clin Hosp Infant Edo Son 2006; 23 (1)). Тому ми можемо стверджувати, що існує емпірична основа, щоб показати, що телебачення, яке вважається екраном, безпосередньо впливає на раціон наших дітей (і не тільки них), впливаючи на їхнє здоров’я з такою серйозною та небезпечною патологією, як ожиріння, яка дуже присутня у нашому країна. У той же час, як зазначається в цій статті, інформація, пропонована телевізором, часто спотворюється і заохочує до поганих харчових звичок.

Згідно з цим самим дослідженням, діти у віці від двох до семи років у Сполучених Штатах щодня в середньому проводять близько 2,5 годин, переглядаючи телевізор, відеокасети та відеоігри, збільшуючи час, витрачений на них із віком. Крім того, це також впливає на дієту, оскільки у цій віковій групі, від двох до семи років, час, проведений за переглядом телевізора, супроводжується запитами батьків про покупку продуктів, які найбільш рекламуються, і з більшим споживанням калорій, що є важливим фактором, який він шкодить і погіршує повноцінне харчування. Насправді однією з гіпотез, яка розглядається як можлива причина дитячого ожиріння, є збільшення споживання калорій під час перегляду телевізора або спричинене наслідками реклами.

В даний час дослідницька група Робінзона проводить дослідження, в ході якого результати першого експериментального дослідження призвели до зміни жиру в організмі. В даний час це найсильніший прямий доказ того, що перегляд телебачення є причиною збільшення жиру в організмі (Рейес-Гомес У, Санчес-Чавес Н.П., Рейес-Ернандес У, Рейес-Ернандес Д, Карбахал-Родрігес. Та діти: Ожиріння ІІ. Бол Клін Hosp Infant Edo Son 2006; 23 (1))

Тож ми можемо вказати, наскільки добре стаття робить висновок, що телебачення погано впливає та є фактором ризику, який схиляє дітей до ожиріння, чим більше годин вони приділяють цьому.

У той же час ми також підкреслюємо, що акт прийому їжі - це не просто проковтування їжі, а скоріше те, що він включає набагато більше, цей акт тягне за собою низку видів поведінки або поведінки, які набуваються в сімейному середовищі. Як зазначено у статті, написаній М. Лурдом Апарісіо Агредою, М. Асунсьйоном Фернандесом Діасом, Анхелем Гамаррою Вальдівіелсо та Ірен Лабарта Кальво, «Сімейні орієнтації на харчові звички» та опублікована Департаментом освіти та культури уряду Наварри; Ця поведінка засвоюється поступово на етапах раннього дитинства та початкової освіти і базується на відносинах дорослий-дитина. Тож ми можемо зробити висновок про важливість нашого способу роботи, який завжди будуть наслідувати наші малі.

Важливо відзначити деякі основні вказівки під час прийому їжі, такі як графіки, але також не менш важливо уникати перебоїв, таких як телебачення, радіо, телефонні дзвінки, використання мобільного телефону під час їжі. Це має бути приємним часом доби між батьками та дітьми і насолоджуватися їжею повільно, розслаблено і без перерв.

Використання екранів, таких як планшети, комп’ютери, відеоігри, може впливати на їжу, витрачаючи менше часу, ніж потрібно, викликане бажанням почати чи продовжувати користуватися цими предметами.

Ми надали опитування, підготовлене групою, батькам учнів, обраних випадковим чином, щоб вони могли заповнити його, завжди, як зазначено, анонімно, не розкриваючи дані про дітей.

Мета цього проекту - це щось початкове, з чим ми можемо продовжувати, тобто, ми зосередилися лише на дослідженнях, тому наша мета завжди була переконатись, чи впливає використання екранів на харчування дітей. Нам вдалося перевірити на основі результатів, які будуть показані нижче, чи вони вплинуть.

Тож ми хотіли б підкреслити, що впливає не лише на їжу, якщо не все, тобто відомі виміри людини (тіло, психіка та дух) пов’язані між собою, на все це впливає, якщо хтось зазнає невдачі. Тож ми можемо підтвердити, що якщо дієта погана, концентрація знизиться, а в свою чергу посиляться невдачі, а погане почуття заволодіє людиною, в даному випадку студентом. З іншого боку, на сон також може впливати, оскільки ми добре вивчили, сон є дуже важливим фактором для доброго розвитку та прогресу дитини.

Баланс між трьома вимірами є чимось життєво важливим і дуже важливим, що дає можливість і дітям, і дорослим вести здоровий спосіб життя, дотримуючись трьох складових його частин.

Обґрунтування отриманих результатів

Отримані результати підтверджують, що на годування дітей впливають екрани. Наші висновки такі:

  • Спочатку діти перевищують середнє володіння екранами вдома, а також середнє значення використовуваних екранів, що стосується вибірки проведеного дослідження.
  • Діти використовують ці екрани здебільшого вночі (до, під час або після обіду), що свідчить про те, що вночі діти неправильно харчуються, і це може навіть вплинути на сон.
  • Є діти, які проводять надто багато годин перед екранами протягом дня, оскільки в середньому, згідно з цим дослідженням, це дві години, а деякі проводять цей час (три години). Проведені дослідження рекомендують, щоб середнє значення становило близько шістдесяти хвилин на день.
  • Більше половини дітей, принаймні раз, виявляли незацікавленість у їжі, їм було важко сісти за обід або вечерю, або їх батьки використовували ширми як підкріплення або подарунки, щоб їхні діти могли закінчити або насолодитися їжа.

Усі ці висновки показують, що висунута нами гіпотеза є правильною, оскільки підтверджується вплив екранів на годування немовлят.

ВИСНОВОК

Як ми вже говорили, у цій роботі ми застосували просту та зручну техніку для реалізації сформульованої мети, тобто проходження тесту, який не створює труднощів для батьків щодо конкретного явища. Як свідчать результати, показано, що існує вплив екранів, які впливають на годування дітей.

Після вилучення результатів тестів, проведених батьками, ми задумалися про поясниння певної інформації, що стосується предмета, щоб побачити, що передбачає жорстоке використання екранів, що забирає час, який діти повинні присвятити іншим справам. Крім того, ми думали про те, щоб пов’язати те, що дається в класі, з інформацією, яку ми хочемо передати.

Коли дитина їсть, необхідно створити та шукати сприятливе середовище, щоб цей процес працював краще в кишечнику та забезпечував повноцінне харчування. Харчування, яке отримують діти, коли вони молоді, впливатиме на наступні роки, тому дитині потрібно уникнути можливих впливів, у цьому випадку, як ми вивчали екрани.

Недарма батькам потрібна допомога в розумінні того, що означає їсти здорову їжу. Від харчової піраміди до останнього харчового жиру, лавина інформації на цю тему може досить дезорієнтувати. Дотримуючись деяких основних рекомендацій, ви можете створити домашнє середовище, яке заохочує здорове харчування та підтримку здорової ваги.

Як ми вже знаємо, діти роблять те, що роблять батьки. Батьки повинні бути хорошим прикладом для своїх дітей, не тільки харчуючись здорово, збільшуючи кількість шматочків фруктів (5), помірковавши споживання цукру та солі, роблячи помірні фізичні вправи 40 хв/день, уникаючи сидячого способу життя, споживаючи білки (15 %) як тваринного, так і рослинного походження, якщо не також розвивати хороші звички, наприклад, уникати телевізора під час їжі, цей час можна присвятити тому, щоб бути активною цілою родиною.

Їжа - це навчальна можливість першого порядку (очікування, майстерність, краса, спілкування, навчання, порядок, стосунки…), коли час на телевізор та комп’ютер обмежений, діти знаходять більш активні способи проведення часу. І якщо вся родина обмежить час, який вони проводять перед будь-яким типом екрану, у них буде більше часу, щоб бути активними разом.

БІБЛІОГРАФІЯ

Переглянуті веб-сайти.

http: // відділ. educacion.navarra.es/publications/pdf/comi_dg.pdf

- Cerda, M. F. D. S., Ortega, C. A. O., & Rivas, J. B. (2014). Екранні години пов'язані з вживанням їжі з високою калорійністю, надмірною вагою, ожирінням та малорухливим способом життя у венесуельських дітей. Rev Esp Nutr Comunitaria, 20 (3), 78-84.

- Garza, M. L. C., & Reyes, D. D. J. (2011). Сприйняття матерями дітей із ожирінням харчових звичок та їх обов’язків щодо годування своїх дітей. Журнал громадського здоров'я та харчування, 12 (1).

- Мері, Л. (2006). Все, що потрібно знати, щоб харчуватися здорово.

- Рейес-Гомес U, Санчес-Чавес НП, Рейес-Ернандес U, Рейєс-Ернандес D, Карбахал-Родрігес. (2006). Телебачення та діти: II Ожиріння. Bol Clin Hosp Немовля Edo Son; 23 (1)).