Вправи запобігають гестаційний діабет!

Цукровий діабет (гестаційний діабет) зустрічається у 1-14 відсотків усіх вагітностей у всьому світі і зростає. Хоча належний спосіб життя та контроль звільнять матерів та немовлят від ряду наступних факторів ризику.

В потрібний час інформація це вже можна назвати напівуспіхом у процесі профілактики. За даними Американської діабетичної асоціації, «лікарі повинні навчати жінок дітородного віку про гестаційний діабет, щоб вони могли вести здоровий спосіб життя."Дослідження показали, що жінки з легким гестаційним діабетом, які лікуються за допомогою певної форми лікування (дієта, фізичні вправи, контроль рівня цукру в крові, інсулін), рідше розвиваються гестаційна гіпертонія (прееклампсія) та менша кількість перинатальних ускладнень.

Помірна проблема - це також проблема

У США близько 14 відсотків вагітних жінок хворіють на гестаційний діабет. “Майже кожен акушер-гінеколог виконує скринінг на гестаційний діабет, але деякі з них недостатньо послідовні та суворі для лікування легких форм, вони лише серйозніше ставляться до більш серйозних випадків », - говорить доктор Марк Лендон, лікар Медичного центру університету штату Огайо.

цукру крові

Дослідження, яке вона проводить, підтверджують, що лікування легкого діабету вагітних також є необхідним і може принести користь. За словами Лендона, необхідно було б встановити нові критерії та пороги, які б дали зрозуміти, які пороги необхідні для лікування гестаційного діабету.

Чому це може розвиватися?

Значна частина винен змінений гормональний гомеостаз для настання гестаційного діабету, оскільки це змінює рівень гормонів, що впливають на рівень цукру в крові. Звичайно, рівень статевих гормонів також зазнає великих змін, що також впливає на метаболізм цукру - інформує д-р. Аніко Кочі, діабетолог з Oxygen Medical. - Змінена плацента має такий самий ефект: вона виробляє речовини, які розщеплюють найпотужніший гормон у зниженні рівня цукру в крові - інсулін. Разом ці ефекти означають, що організм може розщеплювати менше цукру, тому існує явне збільшення ризику гестаційного діабету.

Це також загрожує плоду

Діабет матері a це також загрожує розвитку плода, серед іншого, оскільки він впливає на стінки судин, включаючи судини плаценти. Через це дитина може не отримувати потрібну кількість їжі, а у випадку важкого діабету розвиток плода затримується. Однак це трапляється дуже рідко у випадку серйозної хвороби. Набагато частішим наслідком є ​​народження важких дітей. Дослідження Медичного центру Університету штату Огайо показали, що 14 відсотків майбутніх матерів, які не лікувалися від діабету, народили немовлят більше 3,6 кілограма, порівняно з лише 6 відсотками лікуваних матерів. Крім того, якщо це так в минулому материнський діабет лікувався будь-яким способом, лише 1,5 відсотка пологів мали ускладнення через важку вагу дитини (плечі великого плода можуть частково перекрити родові шляхи) порівняно з 4 відсотками нелікованих майбутніх матерів, які мали цю проблему. Небезпечна гіпертонія спостерігалася у 13,6 відсотків нелікованих майбутніх матерів, тоді як лише 8,6 відсотка пролікованих пацієнтів зазнали цього ускладнення. Нарешті, кількість кесаревих розтинів була нижчою серед лікуваних (27 відсотків: 33,8 відсотка).

Рух - це ліки

Важливо знати, що а гестаційний діабет виникнення жінка з материнським віком та вагою. Хоча перший є даним фактором, на другий також впливає втрата принципу «їсти замість двох». А обережні фізичні вправи не тільки не шкодять мамі та дитині, але й мають певні переваги. Австралійський університет вивчив, як 10-тижнева домашня фітнес-програма, розпочата на 18 тижні вагітності, впливає на 12 сидячих вагітних жінок із ожирінням. Під час програми 6 дам тренувались на велотренажерах тричі на тиждень, тоді як шість лише продовжували свою звичайну щоденну діяльність. Рівень інсуліну та толерантність до глюкози учасників вимірювали до і після програми. Результати чітко показали, що a вагітні жінки, що не тренуються, мають набагато нижчу толерантність до глюкози, і підвищення рівня цукру в крові в цьому контексті. На думку дослідників, регулярні аеробні вправи під час вагітності сприятливо впливають також є толерантність до глюкози та витривалість у жінок із ожирінням. Це в свою чергу збільшує шанси на неускладнені пологи та здорову дитину та маму.