Знаменитості, які не кидають кістки під час епідемії
Деякі з них не можуть дозволити собі лінуватися через свою роботу, але є й ті, хто просто любить рух.
Ось так тіло Дженніфер Лоуренс було чудово замішено
Загальновідомо, що актриса любить ковтати. Але як тоді це може виглядати? Тренер його зрадив. Боляче буде.
Шоберт Норберт порушує правила
В. В. Лачі стане особистим тренером. Якщо все піде добре, В. В. Едіна може бути новим Рубіном Рекою!
Ви можете спалити стільки калорій під час сексу
Погана новина полягає в тому, що півгодини сексу не варті півгодини бігу. Чоловіки спалюють більше калорій під час сексу, ніж жінки.
Багато бігу може лягти вам на серце
Відтепер ми не можемо плавати до здоров’я без фізичних вправ, але марафонці не проти поглянути на своє серце.
Кетрін Зета-Джонс підтримує себе у формі за допомогою хуліганського обруча
43-річна актриса сказала журналу InStyle, що їй не потрібен особистий тренер, вона все ще досить мотивована.
За словами Мел Б, спільний рух утримує сім'ю
Дженніфер Еністон любить потіти, Кейт Хадсон іноді танцює на жердині, Мадонна тренується у своєму кабінеті
Дженніфер Гарнер вже придумала, як бити себе через бігову доріжку. Камерон Діас багато займається спортом, але для цього йому потрібен хтось. Фото знаменитості з режимом дієти.
Ви також можете вибігти на сходовій клітці
Посилюючи свою діяльність, дослідники хочуть заохочувати здоровий спосіб життя для людей, що страждають ожирінням, часом ненормальним ожирінням американців. Якщо з’явиться така можливість, замість ескалаторів та ліфтів людям доведеться щодня підніматися сходами, йдеться в останньому номері американського журналу сприяння здоров’ю. Експерти стверджують, що щоденні каскадні вправи можуть допомогти змінити тривожну тенденцію небезпечного ожиріння людей у США, Великобританії та інших провідних індустріальних країнах.