Наш/тренажерний зал знаходиться в університетських гуртожитках у Великому Роботі в підвалі блоку H (приміщення колишньої спортзали) за 100 м від зупинки громадського транспорту OBCHODNÁ. Дивіться карту.

Блок H - це багатоповерхівка, яка знаходиться найдальше від ОД Кауфланд (приблизно 200 м) із чотирьох гуртожитків, вхід - від ОД Най. Консьєрж дасть вам точну інформацію про місце розташування тренажерного залу.

роки

Часті запитання

Потрібно, щоб батько також тренувався?
Якщо у батька немає обмежень щодо здоров’я щодо фізичних навантажень, необхідно активно брати участь у вправах та виконувати вправи згідно з вказівками тренера. Батьки, які не тренуються, є демотивуючим фактором для дітей, навпаки, якщо батько вправляється, дитині рекомендується займатися.

Які діти старшого віку можуть відвідувати вправи?
Діти можуть активно тренуватися практично, як тільки вони можуть самостійно ходити, також вітаються старші брати та сестри. Що стосується обмеження віку зверху, то справа лише в тому, чи можуть відносно прості вправи залучати дітей старшого віку. Дитину також може відвідувати дитина на дитячому кріслі:-).

Хто є організатором цих вправ з дітьми?
Організатор вправ з дітьми - клуб дзюдо університетського спортивного клубу Академічний університет м. Жиліна, керівник проекту Інг. Ovudovít Jambrich, тел.: 0905 661050, інструктор Марта Цибулкова 0907 306658.

На вправу можуть прийти як батьки, так і дідусь і бабуся?
Так! Ми будемо раді, якщо фізичні вправи стануть сімейною діяльністю, яка приносить користь не тільки організму, а й зміцнює зв’язки між членами сім’ї.

Дитину можна залишити для фізичних вправ навіть без керівництва батьків чи дорослих?
Ні, за нашим досвідом це не підходить для цієї вікової групи та такого типу організації навчання.

Чому ми починаємо і закінчуємо вправи з уклону?
Оскільки організатори вправ є членами секції дзюдо, однією з цілей проекту є ознайомлення громадськості з цим видом спорту, з цієї причини ми включаємо до вправи/етикету щонайменше основні елементи етики дзюдо.

Я можу дати дитині пити/їсти під час фізичних вправ?
Пити в тренажерному залі нормально, їжу потрібно вживати поза тренажерним залом (у роздягальні або у вхідних зонах).

Що робити, якщо моя дитина не хоче займатися заздалегідь відпрацьованими вправами?
Ми дотримуємось думки, що для дітей перебування у тренажерному залі перш за все має бути цікавим, тому ми рекомендуємо не змушувати дітей виконувати вправи. Зони тренажерних залів значною мірою безпечні, тому, поки ваша дитина не потрапляє під загрозу, залишайте її вільною для пересування в рамках групових тренувань. Однак навіть у цьому випадку батько повинен виконувати групові вправи і не приділяти дитині більше уваги, ніж потрібно.

Де і кому я можу заплатити за вправу?
Ви можете заплатити тренеру або банківським переказом, докладнішу інформацію див. На сторінці Плата за членство.

Вам потрібно заплатити зараз, або я можу спробувати вправу?
Ви можете спробувати вправу на 1 тренування безкоштовно.

 Я маю стати членом єдності фізичного виховання, що саме це тягне за собою?
Щоб краще зафіксувати інтерес до проекту та переваги реєстрації учасників для майбутніх можливостей проекту, ми вирішили, що реєстрація в TJ буде обов'язковою для практикуючих дітей, батьки не повинні стати членами TJ, але вони можуть - підтримати нашої діяльності.

Для реєстрації необхідно подати заповнену заявку із зазначенням національностей та контактними даними.

На що ще мені звернути увагу?

  • Будь ласка, спробуйте приїхати вчасно, щоб взяти участь у всьому спектрі заходів.
  • Будь ласка, візьміть із собою сміття, особливо не кидайте брудні підгузники або їжу в сміттєві баки у тренажерному залі (смітники не спорожняють щодня).
У мене є ідея, як поліпшити вправу, до кого я можу звернутися?
Ми вітаємо ваші пропозиції щодо вдосконалення одного з тренерів.