дітьми

У неконкурентному середовищі йога вчить емпатії та гармонії, заспокоює живих дітей та заохочує менш активних, навпаки, заохочує.

Практика йоги приносить дітей різного віку активний рух, радість, внутрішня реалізація і впевненість у собі.

Ігрова форма дитячої йоги також може стати чудовим компенсаційним доповненням до всіх змагальних видів спорту дітей, протягом усього їх розвитку у дорослому віці.

Йога для дітей

Що йога приносить дітям:

  • більш тверде і здорове тіло
  • правильна постава
  • краща координація, рівновага
  • краща концентрація та концентрація
  • краще сприйняття та контроль за тілом
  • кращий і часто довший сон - здатність розслаблятися
  • легше впоратися зі стресовими ситуаціями
  • багатша уява та фантазія
  • позитивне ставлення та впевненість у собі
  • повага до себе та середовища, в якому вони живуть
  • основою для довічного психічного благополуччя та здоров’я