Американський актор, відомий своїми ролями в "Американській історії X" або в серіалі "Мене звуть Граф", знявся в історії трансформації, щоб схуднути на нічим не незначні 140 кілограмів.

Не те щоб це було за ніч. Не набагато менше. Але це приклад наполегливості, яка може надихнути не одну людину, оскільки історія Ітана Суплі (43) пов’язана з його проблемами з вагою, що ви були змушені сідати на дієту практично до тих пір, поки користуєтесь пам'яттю без особливого успіху. До тих пір, поки в останні роки йому не вдалося регулярно вдосконалювати свій раціон та фізичні вправи. Результат? приблизно 140 кілограмів різниці між його максимальною вагою, 240 кілограмів на початок 2001 року, і трохи більше 100, які він важить сьогодні.

покриття

Відомий ролями в кіно Згадайте титанів, Американська історія X або в серіалі Мене звати Граф, американський актор розповідає свою історію у підкасті під назвою «Американський ненажера». "Здається, мені було 5 років, коли я зробив першу дієту. Я поїхав до бабусі та дідуся у Вермонт, і вони були трохи здивовані моїм станом. Можливо, сьогодні це більш нормально, але на початку 80-х це було дивно. Вони зважили мене і були вражені. Я не уявляю, якими були дані, але вони почали обмежувати мою їжу ", - пояснює Суплі.

"Я дуже швидко дізнався, що якщо я хочу другу тарілку лазаньї, я повинен її з’їсти, не бачившись. У мене була думка, що їжа - це те, чого люди не хочуть, щоб я їв, тому, якщо я хочу більше їжі, мені доведеться їсти таємно ", - додає актор, який також зізнається, що вік 10 вже важив більше 90 кілограмів.

"Насправді, з часом і протягом багатьох років я це зрозумів більшість моїх запоїв траплялися, коли я був один. Наприклад, коли я був підлітком, я виходив на дискотеку зі своїми друзями, і мені ніколи не було приємно їсти з ними, але по дорозі додому я завжди десь знаходив і їв еквівалент трьох повноцінних страв безпосередньо перед поїздкою спати. зізнається актор, поведінка якого має ім’я, розлад харчової поведінки і є розладом харчової поведінки що, очевидно, призводить до проблем із зайвою вагою та ожирінням.

Відхилено через схуднення

Крім того, прийшов момент, коли його спроби схуднути не були добре оцінені кіноіндустрією. Особливо коли мене звали Граф було скасовано в 2009 році, і Суплі почала їздити на велосипеді майже нав'язливо, втрачаючи багато ваги та пропозиції роботи. "У якийсь момент я подумав:"Ну, я збираюся знову товстіти, бо, можливо, це краще для роботи ". І чесно, так було", - каже Суплі, яка це визнає За своє життя він загалом набрав і скинув близько 450 кілограмів.

Але на щастя, за останні роки актор досяг мети зберегти набагато здоровішу вагу завдяки зменшення щоденного споживання калорій на 20% та проведення тренувань, що змушує відвідувати тренажерний зал шість днів на тиждень. Без сумніву, його нова статура може відкрити двері для нових ролей для цієї другорядної, яку ми також бачили Mallrats, Chasing Amy, Dogma, John Q, Cold Mountain або The Wolf of Wall Street.