Завантажте повністю Безкоштовно це ЕЛЕКТРОННА КНИГА

треба

яблучний оцет відбулося нове відродження в останні роки, тому ми збираємось виявити його властивості, використання та рецепт, який я сам готую вдома, щоб ви могли мати власний домашній яблучний оцет.

СКЛАНО ЯБЛУКОВОГО ОЦЕПУ, ЩОБ ПРИЙМИ ШВИДКО

LaВ ЯблукоВ якості фрукта це їжа з великою користю для здоров'я Антиоксидант, Проти старіння, допомогти зменшити рак, Діабет, Остеопороз, Це допомагає метаболізму ліпідів і містить велику кількість ФІТОХІМІЧНИХ РЕЧОВИН, як я поясню в сторінка 82 ТАЄМНОЇ ЇЖИ .

ВІCГ “MO YOU YET YPLE яблучний оцет?

Один із способів зробити яблучний оцет

ЯК НАЙКРАЩИЙ ЯБЛУКОВИЙ ОЦЕТ?

Одна з найважливіших деталей, яку ви повинні заплатити, купуючи Яблучний винегер, полягає в тому, що це оптимально для вашого організму, що воно є органічним і перш за все без пастеризації.

Якщо використовується для прибирання будинку; таких як підлога або кухня, з відфільтрованим оцтом з супермаркету може бути вартим.

Але якщо навпаки це для вашого особистого використання (салати, волосся ...), вам потрібно, щоб воно було органічним та непастеризованим.

мати оцту

ВІДКРИЙТЕ ВЛАСТИВОСТІ ЯБЛУКОВОГО ОЦЕТУ.

  • фосфор.
  • кальцію.
  • калію.
  • магнію.
  • натрію.
  • цинку.
  • фтор.
  • залізо.
  • вітаміни А і В.

«Яблуко не можна повернути на дерево пізнання; як тільки ми починаємо бачити, ми приречені і стикаємося з тим, щоб шукати сили бачити більше, а не менше. Артур Міллер

ЧОМУ КАЖУТЬ, ЩО ЯБЛУКОВИЙ ОЦЕТ ДУМАЄ?

Яблучний оцет робить у вашому організмі те, що він затримує спорожнення шлунка, завдяки чому ви досягнете 2 речей:

1) Уповільнюючи спорожнення шлунка, відчуття ситості, яке ми маємо з цим, подовжується.

2) Зменшуючи швидкість викиду їжі зі шлунку в кишечник, він не має піків глюкози і, отже, не викликає інсулін.

ГЛЮКОЗА + ІНСУЛІН = ТУР

З цієї причини кажуть, що яблучний оцет розріджується, але, як ви вже читали, це не те, що прийом яблучного оцту робить його рідким, а скоріше те, що він затримує спорожнення шлунку, а отже інсулін не спрацьовує.

положення шлунка в тілі людини

ВІCГ “МОЖЕ ВИ Взяти яблучний оцет?

Ідеальна річ для прийому органічного оцту - це додавання його до салатів, супроводжуючи його струменем 1 якісної оливкової олії.

Склянка теплої води і столова ложка органічного оцту.

В Не приймайте оцет безпосередньо, не розбавляючи його, він все одно є кислотою і пошкоджує, серед іншого, емаль зубів.

ГОТОВИЙ ЇСТИ САЛАТ

ЩО ВАМ ДОПОМОГАЄ ЯБЛУКОВИЙ ОЦЕТ?

  • Яблучний винегерВ допомагає вам при проблемах з травленням.

  • Допомагає при неприємному запаху з рота, оскільки він є антибактеріальним і бореться з нальотом, вбиваючи бактерії, що викликають запах з рота.

  • У медицині бабусь вони використовували його для заспокоєння болю в горлі, печії, усунення бородавок і лупи.

  • Оцет допомагає не втрачати калій з організму.

  • Це допомагає в очищенні печінки, особливо якщо ви дотримуєтесь дієти з високим вмістом білків.

ОРГАНІЧНИЙ ЯБЛУКОВИЙ ОЦЕТ ДЛЯ ВОЛОСС?

Яблучний винегер його багато використовують у відновленні волосся, оскільки він закриває кутикулу.

Рекомендується використовувати їх людям, які фарбують волосся, щоб пом’якшити агресивний вплив і надати їм набагато більше сили.

Найкращий спосіб нанесення оцту на волосся - це масажуючи шкіру голови і даючи їй відпочити не більше 5 хвилин.!

ВІCГ “MO ВИГОТОВЛЕННЯ ДОМАШНЬОГО ЯБЛУКА ОЦЕТУ?

Цей рецепт органічного оцту насправді простий, потрібно лише 3 речі: яблука та вода, решта зроблена самою природою.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Безпестицидні яблука, які солодкі для сприяння бродінню
  • Подрібнювач, міксер або блендер
  • Цукор або мед. 👈 Це необов’язково. Я використовую оцет.

РОБОТА.

  • Очистіть яблука, подрібніть їх, не видаляючи шкірку, і подрібніть.
  • У цей час ви можете процідити сік через тканину або дати йому зброджуватися з м’якоттю, щоб цукру та бактерії з шкіри допомагали в процесі.
  • Додайте столову ложку тростинного цукру або меду, щоб сприяти посиленню бродіння.
  • Залиште при кімнатній температурі у скляній мисці, відкритій у верхній частині, але накритою тканиною, щоб мухи не заходили.
  • Банка повинна бути досить великою для бродіння і не переливатися.
  • Щодня перемішуйте, щоб не утворився тип цвілі.
  • Залиште приблизно від 4 до 6 тижнів.
  • Фільтрують через дрібну тканину і зберігають у пляшці з кришкою.
  • Пам’ятайте, що, будучи органічним, він буде мати форму тканини, що називається нижче.
  • Це допоможе вам для наступного домашнього оцту.