1. день

Сьогодні 12 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням. Дата, яка пропонує нам поміркувати над її причинами, а також поінформувати нас та повідомити про її профілактику та лікування з огляду на наслідки, які вона представляє.

Спочатку почнемо з визначення ожиріння. Ожиріння визначається як хронічне захворювання, яке характеризується надмірним накопиченням жиру в організмі, що може завдати шкоди здоров’ю. Ожиріння розглядається, якщо відсоток жиру в організмі становить> 25% у чоловіків і> 35% у жінок. На рівні популяції індекс маси тіла (ІМТ), який є співвідношенням між вагою та зростом, є найбільш корисним та практичним показником для виявлення осіб із надмірною вагою та ожирінням. Обчислюється шляхом ділення ваги в кілограмах на квадрат висоти в метрах (кг/м2). ІМТ> 25 кг/м2 вважається надмірною вагою та ожирінням> 30 кг/м2 у обох статей.

Зростання цифр ожиріння насторожує: між 1975 і 2016 роками загальна поширеність ожиріння потроїлась. До 2016 року, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу, з них 650 мільйонів страждали ожирінням; в перерахунку на відсотки, 39% дорослого населення світу має надлишкову вагу та 13% ожирінням. В Іспанії, за підрахунками, 39,3% дорослого населення має надлишкову вагу та 21,6% ожирінням (Дослідження ENPE 2014). З цими статистичними показниками цікаво задати собі таке питання: чому все більше людей страждають від надмірної ваги та ожиріння?.

Ми повинні усвідомлювати, що ожиріння є проблемою охорони здоров'я, оскільки збільшення рівня ожиріння пов'язане зі збільшенням інших захворювань, таких як: серцеві захворювання, діабет, дисліпідемія, високий кров'яний тиск, задишка, дегенерація суглобів та психологічні зміни . Це також пов’язано з більшою ймовірністю розвитку певних видів раку.

Підсумовуючи, у населення спостерігається збільшення ваги, яке зачіпає всі вікові групи, включаючи дітей та підлітків, тому ми хочемо наголосити на профілактиці як на першому заході боротьби з ожирінням. Враховуючи багатофакторне походження, участь державного, приватного та соціального секторів необхідна для реалізації стратегій, що дозволяють створити більш здорове навколишнє середовище. На індивідуальному рівні важливо змінювати такі змінні фактори, як звички та спосіб життя, за допомогою навчених фахівців.

Нарешті, лікування ожиріння повинно бути комплексним та проводитись із підготовленими мультидисциплінарними групами, які включають: медичну оцінку, дієтологічне консультування, призначення фізичних навантажень, адаптованих до індивідуума, психологічну підтримку та, при необхідності, оцінку фармакологічного, ендоскопічного та/або хірургічного лікування. Мета полягає у виключенні ускладнень, що вимагають лікування та зниження ваги, що підтримується з часом, для досягнення всебічного добробуту та покращення якості життя.

Не соромтеся звертатися до наших фахівців, щоб проконсультувати вас щодо схуднення та контролю.

Доктор Ана Руїс Серрано
Спеціаліст з ендокринології та харчування в клініці ServiDigest
Колегіал 55 598 Офіційного коледжу лікарів Барселони