Про цей товар

Наш новий Дієтичний журнал 90 днів: журнал журналів та журнал прогресу дієтичного харчування та фізичних вправ для схуднення та здоров’я I Планувальник їжі та фітнесу Це зошит, який допоможе вам отримати звичку записувати щоденну їжу, фізичну активність, звички та розуміти свої схеми схуднення. Це найкращий партнер у вашому процесі піклування про себе та початку роботи над вами, щоб бути здоровішими.

тіла

Містить:

  • До та після запису вимірювань
  • Рекорд ваги
  • Цілі та Щомісячний план дій
  • Запис вправ 30 днів
  • Запис звичок
  • Щотижневий планувальник меню
  • Планувальник за тижнями БЕЗ ДАТИ з місцем для запису їжі, годин сну, води, нотаток. Таким чином, ви можете розпочати його в будь-якому місяці року!
  • Список покупок
  • Улюблені рецепти
  • Розмір: 8 х 10 дюймів із достатньо місця для запису вашої діяльності
  • Гладка обкладинка з мотиваційними темами та глянцевим покриттям.

Ідеальний подарунок для друзів, дівчини, дружини, дочки або будь-якої жінки, яка твердо вирішила піклуватися про себе та почати краще контролювати свою вагу та фізичні вправи.

Не забудьте натиснути на ім'я автора, щоб побачити інші дизайни обкладинок та інші типи газет.

Всі тіла прекрасні Дієтичний щоденник 90 днів: Щоденник дієтичного журналу журналу та прогресу Їжа та вправи для схуднення та здоров’я I Планувальник їжі та фітнесу 20 x 25 см (P