Інноваційна дієта стала трендом останніх місяців. Йдеться про "куленепробивний" або кавова дієта з Вершкове масло. Так, ви правильно прочитали, повірте в це дієта складається з додавання жиру до кави, яка немовлята щоранку і забезпечує швидке та ефективне зменшення жиру в животі, який ми так ненавидимо.

фунт

Як це працює?

Дуже просто, його творець Девід Аспрей пояснює, що п’є трохи насичених жирів щоранку змушує тіло горіти не тільки це, але й інші, що зберігалися в нашому тілі. Ідея прийшла йому в голову, коли він побачив, як тибетці пили масляний чай щоранку отримати Енергія.

Asprey гарантує, що "куленепробивний" призводить до втрати ваги щонайменше ½ кілограма (453 грами) ваги на день без декомпенсації тіла. Він навіть стверджує, що завдяки цій дієті йому вдалося скинути 45 кілограмів без екстремальних фізичних навантажень.

Підготовка

Найкраще з цього дієта полягає в тому, що рецепт дуже простий. Приготуйте каву без цукру, приготовлену зі свіжомеленими бобами, додайте столову ложку несолоне масло і столова ложка олії кокосового горіха. Потім все дуже добре збийте, щоб воно інтегрувалось. Готовий пити його!

«Куленепробивний» має смак, дуже схожий на смак кави з вершками. В одній чашці міститься 400 калорій, які забезпечать вас енергією до обіду.

Будьте обережні, ви не повинні споживати вуглеводи поки ти чекаєш обіду. Запам’ятайте куленепробивний, дійте вранці. Спалюйте весь жир для отримання енергії (як від кави, так і від опуклого живота).

Найгірше - це змішати цукор з рафінованими жирами та борошном. Пончик або десерт - ваші вороги.