Привіт, будь ласка, порада. це може не належати сюди, але, можливо, ви можете порадити або принаймні свою думку . будь ласка. Мені 20 років, у мене одна дитина . Я багато здобув. Я хочу схуднути . У мене немає такого руху, оскільки ми тільки вдома, у мене немає часу на фізичні вправи і . ні дієта - це не мій поверх . вони знають, що це допоможе, я тільки почав тепер таким чином, що я знімаю лише раз на день, але він їв лише один раз і нічого між ними . що ти думаєш про Тома? Це допоможе. і я теж не скучаю за їжею, мені стає краще, я просто хочу запитати, чи ми так худнемо чи .

дитяче

Всі поради щодо схуднення говорять, що потрібно їсти все більше порцій. Втрата ваги після пологів, я не знаю, як довго ви були після пологів, мають трохи інші правила, оскільки на це впливають гормональні зміни під час вагітності та годування груддю. Іноді після годування груддю вага знижується навіть без дієтичних заходів.
У будь-якому випадку, якщо ви їсте менше енергії, ніж витрачаєте енергію, ви схуднете.

Подібні запитання

Порадьте, будь ласка ?.

Привіт, сподіваюся, ви можете мені порадити. Мені 20 років, у мене є 9-місячна дочка. Я з дитинства лікувався від щитовидної залози. але давайте перейдемо до проблеми. Я набираю вагу, я все ще голодний . Я не можу це контролювати. я не знаю, чи викликано це щитовидною залозою, але, будь ласка, порадьте мене, як схуднути . я знаю, що дитячі вправи менше їдять здорову дієту, я знаю, але я чув, що зелена кава допомагає схуднути? Або я не знаю, чи можете ви мені порадити ?

Не знаю, чи годуєш ти грудьми. Деякі мами худнуть під час годування груддю, інші набирають вагу.
Якщо збільшення ваги значне без переїдання, необхідно звернутися до лікаря. Я не дорослий лікар, тому не можу порадити вам інакше.

тотальне розчарування

Кожна дієта по-різному, кожна мама по-різному, у кожного різне молоко, і стрес сильно впливає на цей початок! Втрата ваги в перші дні після народження є нормальним явищем, дієта втрачає до 10 відсотків ваги, а потім поступово набирає вагу. Іноді для повернення маси тіла при народженні потрібно до 14 днів. Якщо дієта виявляла ознаки зневоднення, лікарям не залишалося іншого вибору, як регідратацію дієти шляхом інфузій, також можна було врятувати життя. Дієта на настої та бризок молока посилювалася, сиділа краще, і доцільно було додати її ще раз. Це завжди індивідуально, доводиться багато працювати з мамою. Порадьте її та запевніть, щоб вона не зазнавала стресів, стрес є найбільшим ворогом грудного вигодовування. Однак я знаю матерів, чиї діти ніколи не хотіли приймати, але вони також годували молоком матері, розпиленим у пляшці протягом року. Як я вже говорив, кожна дієта різна, кожна ситуація різна. Однак потрібно мати багато терпіння, хороших консультантів навколо себе і особливо думати про дієту, його потреби та принаймні перші 6 тижнів перебування з дитиною протягом 24 годин, приділяючи увагу тільки йому та запит.

3-місячна затримка менструального циклу 15-річної дочки

Приємного вечора, лікарю. Я хочу запитати вас: моїй дочці за кілька днів виповниться 15 років. Наприкінці вересня виповниться три місяці з її пізнього періоду. Раніше у неї таких проблем не було. Період у неї був тиждень, два, але не 3 місяці. Боюся, це передбачає проблеми зі здоров’ям. Я мав справу з нашим педіатром, і ми домовились відвідати її лише тоді, коли менструація моєї дочки запізнилася на три місяці. Чи є у мене причини для занепокоєння? яка це може бути проблема. поки що велике спасибі.

Хоча ви можете злякатися і не хочете думати про свою сім’ю нічого поганого, перше, з чим слід впоратися дуже чутливо і обережно, чи існує ймовірність вагітності вашої дочки. Це, звичайно, найпоширеніша причина затримки менструації.
Звичайно, якщо виключити цю можливість, нерегулярний цикл менструацій є нормальним явищем у цьому віці. Якщо у нього немає проблем, болі в животі, зміни в організмі, втрата ваги тощо, це, мабуть, порушення циклу, поширене в цьому віці, і потрібно почекати до наступного циклу. Якщо менструація не настає через рік або у неї виникають труднощі/виділення, біль у животі/бажано звернутися до лікаря.

годування груддю

Привіт, я хотів би запитати, чи можу я пити чай для схуднення (конц. Чай Пуер), якщо повністю годую грудьми. синові 5 місяців. Спасибі за вашу відповідь

Під час грудного вигодовування я не рекомендую взагалі худнути, ні чаєм, ні інакше, поліхлоровані біфеніли змиваються з жиру в молоко.

табір

Привіт, лікарю, я хочу попросити т.зв. табори для схуднення: коли туди їхати, чи можна туди потрапити навіть без рекомендацій лікаря тощо. ну спасибі

За той, який виплачується страховою компанією/повністю або чисто /, не оплачується, але повинна бути рекомендація лікаря та, як правило, спеціаліста з ожиріння. Ці табори зазвичай роблять влітку, але я думаю, що у серйозних випадках ви можете поїхати туди в будь-який час.

Інформаційний бюлетень

Підпишіться на розсилку та отримайте доступ до новин: