Який тип гормону має які структурні особливості і як домінантність гормонів впливає на втрату ваги?

Його сполучні тканини пухкі і м’які, суглоби товщі. Він набирає вагу по-дитячому, і його обличчя в цей час також пом’якшує.

Йому потрібна найменша кількість місцевого спалювання жиру, втрата ваги рівномірно така ж, як набору ваги. Проблеми зі зниженням ваги: ​​через пропорційний набір ваги важко помітити зайві кілограми на ньому, тому часто це спадає на думку лише пізно, у разі значного збільшення ваги.

втрата

Тип щитовидної залози Кістка схуднення нижня частина тіла, якщо на ній немає плюсу, тіло струнке і повітряне. Лінія талії менш помітна, випрямлена, плечі трохи ширші, ніж стегна, або точно пропорційні. При наборі ваги кінцівки залишаються тонкими, при цьому певна вага набирається не більше верхньої третини стегна.

Навколо поплавка гума припадає на її схуднення нижньої частини тіла, найефектніше навколо живота.

Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки ви не можете просто схуднути на животі, якщо неправильно харчуватися і тренуватися, ви можете залишити зайві кілограми в чутливих місцях навіть після більш вражаючої втрати ваги. Найефективнішим протиотрутою для жиру в животі є спорт, який може допомогти вашому тілу формуватися на місцевому рівні.

Дієта для схуднення верхньої частини тіла

Порада: Знаючи свого домінуючого виробника гормону, ви дізнаєтесь, які продукти рекомендують вам чи не рекомендують. Однак важливо знати, що це показує лише те, чого ви НЕ їсте, але загальний раціон набагато помітніше визначається вашим травленням, тобто вашим метаболічним типом.

Тип надниркових залоз міцної статури з міцними сполучними тканинами та м’язами. Втрата ваги нижня частина тіла відгодована верхня частина тіла, жіночі груди великі, плечі-руки міцні, спина широка.

Шар жиру під шкірою у нього рідко розвивається, але більше загрожує вісцеральному відгодівлі - випинання твердої черевної стінки, яка втрачає вагу. Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки ваш склад тіла в основному позначений, ви ніколи не втратите вагу на нижній частині тіла.

Основна форма зберігається навіть після більшої втрати ваги, оскільки лише втрата ваги змінює ширину плеча або спини. Вам слід подбати про себе через вісцеральну жирність.

Тип яєчників Якщо він не має зайвої ваги, він дуже гарний: йому властива струнка талія, плоский живіт, ширші стегна, округлі сідниці, менші, але фігурні груди і жіночі стегна. Однак навіть зайвий кілограм може погіршити ваші пропорції, оскільки ви набираєте майже кожен грам нижче талії. Втрата ваги нижній частині тіла тому не подобається - щоб не почати худнути зверху - воліє займатися.

Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки на місцевому рівні немає втрати ваги, насправді не варто пробувати всілякі дієти, але, пропустивши продукти, несприятливі для вашого типу гормону, ви можете зробити багато для більш збалансованої статури.

І вам слід звернути увагу на спорт, уникати інтенсивно м’язових форм руху ніг, стегон, зниження ваги нижньої частини тіла, не робити себе ще більш домінуючим внизу - вибирайте клітковину, гімнастику для спалювання жиру, більше формуйте верхню частину тіла, схуднення нижня частина тіла плечі, руки і спина. Оцініть цей вміст.