Втрата ваги (поза кампанією)
Супутні матеріали:
Ожиріння є показником нашого загального стану здоров’я. Її завжди можна прослідкувати за кількома причинами, тому її не можна вирішити в рамках кампанії шляхом вирішення однієї причини. Скидати потрібно не кілограми, а зцілення нас самих, і тоді кілограми зникають хіп-хоп.
Існують як фізичні, так і психічні причини ожиріння, насправді вони найчастіше пов’язані між собою. Найпоширенішими є:
- Порушення обміну речовин,
- Розлад нервової системи,
- Надмірний стрес,
- Ізоляція від навколишнього середовища (будинок, робоче місце, світ)
- Гіпотиреоз (мислення також сповільнюється),
- Втома надниркових залоз (наприклад, через неправильний спосіб життя, наприклад, переїзд),
- Високе споживання їжі та напоїв, повних вуглеводів,
- Лімфатична система (целюліт, варикозне розширення вен), сполучна тканина,
- Гормональна система,
- Гінекологічні проблеми
Наше життєве завдання - бути здоровим, знаючи власні фізичні та психічні якості та обмеження, та свідомо застосовуючи їх. Тому той, хто є одним із видів метаболізму з самого народження, повинен дбати про споживання вуглеводів протягом усього життя. Той, у кого надниркові залози схильні до несправності з народження, не повинен йти на роботу в конкурентний сектор, оскільки результатом буде хронічна втома, а потім ожиріння плавального типу, навіть якщо їх тіло так чи інакше худне.
На момент появи ожиріння в організмі вже розвивається складний дисбаланс. Наприклад, гормональна щитовидна залоза наднирник несе все. Незалежно від того, хто з них першим став жертвою нашого способу життя, нашого мислення, того, що ми маємо намір схуднути, ми маємо справу з усіма трьома.
Завжди є і духовні фактори, оскільки стрес вбиває ваші наднирники, ізоляція через духовні причини породжує замкову стіну, яка називається горем, яку ми натягуємо навколо себе (набираємо вагу).
Також варто звернути увагу на інші фактори, які і так здаються випадковими. Наприклад, якщо хтось влаштовується на нову роботу або переїжджає до свекрухи чи “любові” їхнього життя, а волосся за рік ожиріють і випадають, вони точно не на правильному шляху, в якому Якщо причини потрібно вивчити, якщо не піде, радикально. Певно, що ви не можете схуднути, як передвиборча кампанія. Навіть якщо нам вдасться скинути трохи, ми повернемо їх дуже скоро. Це також неможливо з дієтами, оскільки вони викликають ще більш серйозні розлади (припиняються місячні, порушується функція щитовидної залози, обтяжується нервова система, трапляються серйозні психічні травми тощо)
Крім того, важливо підтримувати функціонування видільних органів та систем під час схуднення, таких як печінка, нирки, легені, шкіра, оскільки багато токсичні речовини, що виділяються, що зберігаються в жирах, повинні бути видалені з тіло.
Вивчення причин
Поширеною причиною ожиріння є схильність до метаболічних порушень, що є ознакою, обмеженням, на яке нам потрібно звертати увагу протягом усього життя (як правило, пов’язане з недостатньою активністю або зміною функції щитовидної залози). Його зовнішня форма - це збільшення ваги живота, а у жінок - це плоскі, але прямокутні сідниці. Це супроводжується метаболічними захворюваннями (цукор, резистентність до інсуліну), проблемами з серцем тощо. Пам’ятайте, царем метаболізму є печінка, а ритм обмінних процесів забезпечується щитовидною залозою. Тож нам також доведеться мати справу з цими двома тілами.
Ще однією типовою формою набору ваги є плаваюча гума, спричинена втомою надниркових залоз. Це може помітно розвинутися навіть за худорлявого тіла. Позбутися цього важко до того моменту, коли він набуває тривожних масштабів, до того часу гормональна система перестає функціонувати як слід, і часто спостерігається домінування естрогену. Без їх сортування немає рішення.
Сьогодні модним є повний тулуб, тобто дорослий живіт і жирний тулуб. Все це говорить про те, що ми їмо занадто багато. Це, в свою чергу, охоплює метаболічну систему, щитовидку та жир печінки.
Сьогодні багато хто страждає від непереносимості глютену. Набагато більше, ніж ті, хто знає про себе. Існують духовні причини цієї непереносимості (наприклад, залежність і, отже, труднощі відокремлення від батьків, пари, робочого місця, світу), а також матеріальні причини - генетично модифіковані білки, які не піддаються обробці для організму, які рано чи пізно запускають аутоімунні процеси. Типовим проявом такого ожиріння є товсті стегна. а разом з нею і велика, часто кругла сферична форма сідниць.
Ожиріння через гінекологічні проблеми також часто зустрічається. Цей тип помітний у жінок у вигляді трикутної, в іншому випадку плоских сідниць на верхівці. Залучення гормональної системи також завжди з’являється тут, наприклад, груди, занадто великі через занадто велику кількість естрогену.
Багато сидячої роботи і незначний рух призводять до застою лімфатичної системи, а через порушення функції самої системи кровообігу ожиріння, яке вражає всю ногу і сідниці. Товсті, безформні ноги (стегна, ноги) і водяні краплеподібні, досить широкі сідниці внизу.
Або є багато інших причин, це лише деякі з типових. Важливо також знати, що з часом ці типи будуть перетворюватися один на одного, доповнювати один одного.
Чи можливе постійне зниження ваги?
В основному так. Хоча наші внутрішні системи можуть бути настільки налаштовані до такої міри, що певні процеси можуть бути змінені лише до певної міри.
Без здорового мислення, правильного харчування та регулярних щоденних вправ навіть не худніть. Той, хто страждає зайвою вагою, не може бігати, тому що він псує суглоби, серце. Ті, у кого коліна вже слабкі, не можуть бігати, навіть якщо вони досить молоді. Але кожен може ходити півгодини на день у своєму темпі. Це також медитація.
Ніколи не робіть кампанії для схуднення, бо ми можемо нашкодити більше, ніж користі. Завжди потрібна зміна світогляду. І це ґрунтується на самопізнанні, а потім на самоприйнятті, тобто СВІДОМОСТІ. Без цього не можна схуднути. Ми сміливо шукаємо помічників та сили підтримки.
ВТРАТА - НЕ ЛІК, АЛЕ ШЛЯХ САМ.