Він виготовляється з амінокислоти, яка називається метіонін. Він відіграє важливу роль у правильному функціонуванні нашого організму, особливо мозку та печінки.
Тому клінічні випробування, пов’язані зі сполуками, зосереджувались насамперед на психічних захворюваннях та захворюваннях печінки. Було встановлено, що використання SAMe як дієтичної добавки може позитивно впливати на нормальну втрату ваги на тиждень для людей з депресією, а інші дослідження показали поліпшення болю в суглобах при прийомі.
Щонайменше сорок клінічних випробувань оцінювали антидепресивний ефект SAMe, і більшість із них показали позитивні результати. Слід зазначити, однак, що більшість досліджень тривали лише кілька тижнів, і через малу кількість учасників ці результати не відносяться до найсильніших наукових доказів.
- Природний метаболіт метіоніну, aSAMe
- Набряклі лімфатичні вузли втрата ваги
- SAMe міститься в їжі лише в невеликих кількостях, на відміну від метіоніну, який утворюється в організмі.
Не всі психічні захворювання включають виснаження S-аденозилметионіну в SAMe. Його слід приймати лише під наглядом лікаря людям з біполярним розладом, оскільки прийом SAMe при цій хворобі може погіршити маніакальні симптоми. SAMe також може бути ефективним при розладах суглобів.
Загалом, SAMe має подібну здатність зменшувати біль та покращувати функції схуднення s-аденозилметионіну порівняно з НПЗЗ та має менше побічних ефектів, ніж наркотики.
По відношенню до печінки її вплив вивчали головним чином при захворюванні печінки, яке називається холестатис.
Холестатис - це стан, при якому відтік жовчі з печінки блокується. Існує кілька можливих причин захворювання.
Одна з форм може також виникати під час вагітності, і дослідження показали, що прийом SAMe може допомогти. Однак його слід застосовувати під час вагітності лише за необхідності та під наглядом лікаря, оскільки недостатньо доказів того, що його безпечно використовувати під час вагітності.
Одне дослідження також показало позитивний ефект при алкогольному захворюванні печінки, але результати чекають подальшого підтвердження. Фіброміалгія, мігрень, шизофренія, хвороба Альцгеймера, рак, рак товстої кишки, гіперактивність та аміотропний бічний склероз: лише деякі із захворювань, для яких також вивчаються потенційні лікувальні ефекти SAMe.
Побічні ефекти рідкісні, якщо вони трапляються, вони все одно викликають лише слабкі симптоми, нудоту, розлад травлення. SAMe може сприяти зростанню грибка під назвою пневмоцистит, що може призвести до пневмонії, а також може збільшити або погіршити ризик або ризик розвитку пневмоциститу у ВІЛ-інфікованих людей.
Даних про безпеку його тривалого застосування обмежено, хоча в дослідженні із захворюваннями печінки учасники приймали його протягом двох років, і жодних серйозних побічних ефектів не повідомлялося.
SAMe може зменшити втрату ваги препарату під назвою леводопа, прийнятого для хвороби Паркінсона, s-аденозилметіоніну. Якщо ви приймаєте будь-які ліки або інші добавки, зверніться за порадою до лікаря, перш ніж приймати SAMe.
Звіробій, регулярні фізичні вправи, виснаження s-аденозилметіоніну, а також добавки омега-жирних кислот та вітаміну B - інші ефективні альтернативи для лікування депресії.