Коли йдеться про фізичні зміни у людей похилого віку, такі як зміна ваги, доцільно знати, як і чому це відбувається, щоб уникнути зайвих розчарувань і провини.

літніх

Чи набирали чи втрачали вагу останнім часом? Це нормально, і це наслідки віку. Але інформація є ключовою для вирішення проблеми та пошуку рішень, які допомагають зменшити, наскільки це можливо, вплив на здоров’я та його рівень на добробут.

У сьогоднішній публікації ми трохи детальніше вивчимо зміни ваги, пов’язані з віком. Не пропустіть.

**Ви близько до пенсії і думаєте, як отримати кращу пенсію? Відкрийте для себе нашу довічну ренту, де ви можете продати свій будинок, продовжувати жити в ньому довічно і мати додаткову щомісячну пенсію, щоб ви могли жити так, як ви завжди мріяли. Зараз знайте вартість ануїтету завдяки безкоштовному калькулятору ануїтетів.

Набирати або худнути: пов’язано з віком

З приходом третього віку, приблизно з 55-65 років, залежно від способу життя та генетики чи інших факторів, зміни ваги починають бути очевидними: або збільшуватися, або зменшуватися.

У цьому сенсі як значне збільшення, так і втрата ваги у людей похилого віку несуть певні ризики на фізіологічному рівні, за якими слід стежити, оскільки найкращим способом збереження здоров’я є підтримка відповідної ваги, яка розраховується за допомогою масового індексу - виходячи із зросту, ваги та віку.

Індекс маси тіла є хорошим показником, коли ви думаєте, чи маєте ви правильну вагу