Включаючи насіння льону у свій раціон та їжу, ви додаєте до свого організму необхідні поживні речовини для свого здоров’я та щоб допомогти вам схуднути. Льняне насіння - це насіння з високим вмістом омега 3 та омега 6, білків, вітамінів та мінералів, таких як залізо, кальцій, цинк та фосфор.
Це насіння льону Він діє як пригнічувач апетиту та пришвидшує метаболізм. Крім того, він контролює рівень холестерину та глюкози, які приносять вам користь, якщо ви перебуваєте в процесі схуднення. Нижче наведено кілька варіантів того, як ви можете його споживати.
1. Капсули натуральної лляної олії NatureWise:
Якщо ви веган і хочете властивості лляної олії, це чудова альтернатива. Це олія на рослинній основі без добавок, консервантів або штучних інгредієнтів. Містить найвищу концентрацію омега 3 у цій добавці лляної олії.
Включаючи капсули у свій розпорядок дня, ви можете схуднути, у вас буде здоровий мозок і серце, це також допоможе вам мати блискучіше і здоровіше волосся. Має понад 1800 сприятливих відгуків на Amazon.
2. 100 грам чистого і натурального насіння льону:
Ці насіння льону можна посипати на пластівці для сніданку, додавати у фруктові та горіхові суміші або використовувати для випічки, щоб додати більше клітковини у свій раціон.
Ви також можете приготувати льняне печиво, змішавши насіння з достатньою кількістю води, щоб покрити їх, замочивши протягом години-двох, натиснувши на форми печива, і повільно просушуючи в дуже низькій температурі духовки або дегідратора. Насіння льону коричневого кольору і мають трохи горіховий смак.
3. KTC 100% чиста лляна олія:
100% чиста і натуральна лляна олія для приготування їжі, холодного віджиму. Ви можете використовувати його для приготування м’яса, риби та рису. Поставляється у скляній ємності об’ємом 250 мл.
Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.