Хоча і не такий смачний, як ванільний латте, цей вид кави гарантовано викине ті кілька зайвих кілограмів, від яких досі не вдалося позбутися.!

Вже було добре відомо, що кава швидкого приготування не допомагає вам схуднути, як і багаті цукром (і збиті вершки) капучино та латте. Однак нові дослідження показали, що є спосіб схуднути - і це зелена кава.!

Хоча свою назву вона отримала завдяки зеленим зернам кави, на смак вона майже така ж, як і чорна версія. Дослідження показують, що він допомагає відновити рівень цукру в крові - саме тому його настійно рекомендують діабетикам, але він також ефективно знижує високий кров'яний тиск при регулярному споживанні. Однак це ще не все!

Зелена кава перешкоджає засвоєнню глюкози в організмі завдяки хлорогеновій кислоті, що міститься в ній, тому більше зайвих жирових подушечок не можна відкладати на проблемні ділянки - такі як живіт, стегна, сідниці та стегна. Ось як чудово це звучить?

Здатність зеленої кави освіжити свій метаболізм була виявлена ​​норвезькою дослідницькою групою: протягом 12 тижнів досліджували 30 людей із сильною надмірною вагою, а ті, хто вживав зелену каву 3 рази на день замість розчинної, втратили в середньому на 5,4 кілограма менше - три в рази більше, ніж кількість розчинної кави, споживаної звичайними споживачами (1,4 кг).

кави

Якщо цей результат переконав і вас, ось ще кілька причин, чому вам слід почати пити зелену каву сьогодні.!