зофка січня: тому я дуже рада, я також просиділа тут близько двох тижнів, а потім перевела його в цю систему. Тож, звичайно, ми можемо вам допомогти, запитайте. Для мене теж багато речей було чудово новим після дотримання принципів преси, і я поєднувався з радістю як примадонна, я був буквально сукою, і я це зробив. Ну, лише за тими тортами доведеться трохи жаліти, але ви зможете мати і інші файноти. І, звичайно, випадкові винятки можна подолати
січня zofka, michallaj ... ти золотий) ти маєш рацію, сьогодні я читав цей сайт майже цілий день і дізнався багато чого ... і мені подобається, як усіх тут підтримують, я дуже захоплююсь деякими немовлятами, як красиво вони змогли схуднути, напр tini, wawa, zdena… так що це мотивувало мене тим, що я точно приєднаюсь до вас, xi) Я з нетерпінням чекаю… і сьогодні я сильно потіла, купила аеробіку для DVD, тому я стрибнула, знесилена і почуваюся чудово… так завтра гори йдуть на складання меню, хоча мені все ще є чому повчитися, тому я сподіваюся, що ви проконсультуєте мене, якщо у мене виникнуть запитання, на які можна було б теоретично відповісти досі
зофка janulika: Я бажаю вам швидко вивчити ці сторінки і не мусити довго займатися своєю дієтою, хоча я знаю, що в перші дні вони в порядку, тож через місяць тіло починає щось сумувати ... Я це зробив точно так само, як ти, іноді після трьох тижневих дієт я виявляв сторінки Міра і плавно переходив до цієї втрати ваги ... жоден кілограм не повертався до сну, темп теж не змінювався, але головне було набагато приємніше худнути. Хоча деякі рецепти з дискримінаторами тут також можна красиво використати або змінити. Тож вчіться швидко з:-) s:-)
michallaj Я пробачу задуманий коментар - лише одне речення
Ви помиляєтесь з "rozlisovackou", але це не має значення (автор був упакований = o)) - в раціональній дієті, КОЛИ Схуднути, також існують суворі правила по-своєму, і кілечка опускається, як масло і ні за яких обставин ви не шукаєте.
січня привіт ... ну я не знаю, чи ти нарешті надів дискримінатор, я його тримаю, я 17-го дня ... Я той тип, якому потрібно мати жорсткий режим, деякі правила, яких я повинен дотримуватися саме для того, щоб з цим впоратися, інакше я справді не можу встигати, і я напханий усім, що є навколо мене ... тому я намагаюся вже 90 днів скинути принаймні кілька кілограмів зараз на літо і через кілька днів я почну худнути згідно з цими мирними сайтами, коли вивчу їх і буду мудрішим ... поки що я дотримуюсь правил 90-денної дієти, подивлюсь, як це буде далі ...
зофка мама: така чудова, справді подібна історія схуднення, як моя, моя перша розлісовачка була у вересні, також приблизно. місяць, я був у 81 кг2. потім свята, безкоштовний режим, січень - 88кг ! так про ...
ну добре відпочити, і я вже з нетерпінням чекаю вашої теми. Результат зараз прекрасний
мамулька patricat: zofka пережив саме те, що я зробив, за винятком того, що я витримав дискримінатор 30 днів у січні т.р. - результат: 84кг - 6кг = 78кг ... коли я зупинився, поступово + 3кг = 81кг ... на початку червня невістка переконала мене почати знову, тому я протримався тиждень, але випадково я просто натрапив на це дивовижне Сторінку і почав Я читав і читав і читав, і через тиждень я повністю автоматично пройшов через свою голову, і з тих пір я намагався слідувати принципам харчування, описаним тут, і результати (хоча поки що лише невеликі) видно в підписі ...
хоч я повинен визнати, я поки це не ціную, у мене неймовірна відставання у часі на роботі, тому що ми хотіли б поїхати у відпустку зі своєю сім'єю, але коли ми повертаємось і час трохи заспокоюється, я Я вже приймаю рішення щодо власної теми ... тому я вже з нетерпінням чекаю і стискаю пальці, щоб ви прийняли правильне рішення, поки ви тут ...
тіні patricat, шкода загнати вас у пастку з дистриб'ютором. Це нічого здорового чи корисного для довгострокової втрати ваги. Якщо ви хочете схуднути назавжди, а вам теж вдалося його схуднути, прочитайте статті про схуднення тут, це точно працює, я це спробував, це зміна дієти назавжди - але і швидкість назавжди;)
seťo patricat: Я б сказав, що ні за яких обставин ви не можете знайти дієту для схуднення тут. Тут ніхто не дієту (крім мене на даний момент). Люди тут харчуються раціонально, і завдяки раціональному харчуванню вони також можуть здорово схуднути, якщо хтось цього хоче.
зофка patricat: ну, я повинен зреагувати, оскільки я теж пройшов відмітну гру, тобто лише протягом перших 30 днів, вперше лише близько 20. І вона мене правильно змішала, думаю, тут важко знайти вечірку . Розлісовацька також була для мене дивовижною, перша дієта, яку я витримав так довго, і за той місяць я схудла близько 6 кг. І всі худнуть. Але через ці 30 днів я відчув, що страшенно бракує білка. І в цій дієті їх насправді мало. Через місяць я плавно перейшов на систему громадського харчування відповідно до цього сайту і не набрав ні грама, вона приємно зменшується, і особливо здорово, я їжу кожні три години і все, майже, але їжа різноманітна і збалансована. Я справді рекомендую вам вивчити його тут і перейти на цю постійну систему. тому що навіть якщо ви можете витримати 90 днів, що тоді. Я знаю, що у вас зараз багато рішучості та ентузіазму, у мене теж було, але це насправді не здорово. Хоча піца та паста . У мене є:-) s:-)
michallaj Привіт
ласкаво просимо = o)
Я не хочу обігнати ситуацію, але у мене також складається враження, що ви, мабуть, не знайдете тут партійної дієти. Я теж хотів його зберегти, але радий, що натрапив, бо тут вчать ПРАВИЛЬНОГО і РАЦІОНАЛЬНОГО і головне - ТИ НЕ БУДЕШ ГОЛОДНИМ. Ніяких марень, як у пресі, що річка 8 кураги на сніданок…. Я впевнений, що хтось із професіоналів зв’яжеться з вами (я все ще тут великий ЛАЙК), але прочитайте статті про схуднення від Міри, і БАТЬКИ будуть настільки відкриті для вас на РЕВЕРСНОЙ ШВИДКОСТІ, що ви ніколи знову подумайте про ДІЄТУ. Я сидів на різних дієтах з чудодійними таблетками та обідами І В основному молотив 20 років - ну, я перебільшую, але останні 12-13 точно, і куди це призвело. Те, що я красиво пасли випасану піхву в шліфувальній машині при 106 = O) FASA, але на четвертий день я НОВИЙ ЛЮДИНА, і я вдячний за це. Вони підтримували мене спочатку і вказували шлях до ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ - а не просто худнути в купальнику
Тож я стискаю пальці - пишіть більше про себе і не припиняйте вивчати, чому ви щойно отримали цей зайвий фунт. Люди тут чудові, запитуйте! і особливо, як я вже кажу, вивчіть «ДОСЛІДЖЕННЯ МІРА» Це відкриє вам очі. Я знаю, що цього багато, я ще не встиг це зробити, але повільно в нього вступаю
патрикат Привіт ... Буквально хвилину тому я зареєструвався на цьому сайті, і це чудово.
У мене є характерний день наступного дня, і я хотів би знайти партнера ... у парі це працює краще, так? тож якщо хтось бажає, зв’яжіться!