До завтра у вас буде менше ок. З 1 кг. Я бачу те, що бачу:))

втрата

Місяць закінчується, ви теж схуднете!

Ваше заохочення дуже добре! Я намагаюся не засмучуватися!

Це зайняло у мене 2 тижні, а потім почалося знову.

Привіт! Я вже 2 тижні в Аткінсе і зараз перебуваю у стадії стагнації! Як ви гадаєте, скільки часу потрібно для схуднення? Допомога.

Ну, цей пост хотів пожартувати.

Я вимірюю себе щодня ввечері та вранці, і тому я не здивований, я не сумніваюся, навіть якщо ти повернешся на половину або 1 фунт, тому що я знаю своє тіло і знаю, що робить.

Краще бути в курсі речей, ніж, скажімо, на спині, щоб з’ясувати, що я більше кілограмів, ніж колись починав:) Це ідеально персоналізовано, це добре для когось, це добре для когось іншого.

Догори дном, я їду.

Я вимірюю себе вранці мама гола, то одягнена, то у вечірній сукні, то знову гола!

Ви перші кеквіки в команді, якщо я добре знаю, тому ми з нетерпінням чекаємо вашого звіту.

Якщо вам подобається, ви можете навіть відкрити окрему тему про це, щоб побачити, чи вам більше до того, що ви переживаєте.

Що стосується публікації, я досі для вас новачок, але я звертаю увагу на веб-сайт з самого початку, і знову ж таки, найкраще вдячний Хоксі.!

Можливо, хтось із вас, можливо, вже зустрічався зі мною на всеїдному форумі, я був там Андікою, але це вже заброньовано тут.

Хокса! дякую за електронний лист, який ви заспокоїли щодо кави, і вони написали про дієту кеквіч. Я маю на увазі, я почав учора. Причиною цього було: я розпочав Аткінса 68.02 з 68 кг і знизився на 3 кг за перший тиждень. Я все зберіг, але коли я знову опинився на вазі (це були попередні вихідні), він знову показав 68.

Я теж насправді не розумію, лише одне заспокоює, що здуття зникло, я почуваюся чудово в усіх відношеннях, але я все одно хочу зібратися в кілограмах.

Тож із вчорашнього дня в Кеквічі, сподіваюсь, так все буде йти!

Гарного вам дня та гарного схуднення!

Дівчата! Я завжди знав, що тут, на цьому форумі, є люди, які жорстоко борються проти своїх кілограмів, але у них завжди є достатньо часу один для одного, щоб подбати про занепад душ своїх одноборців. (Я не зміг скласти це знову). Сподіваюся, ніхто не втратить доброго гумору, будучи кремезним ФІЛІГРАНОМ. лише той проклятий жир залишає нас, а не наш настрій. Привіт до завтра і хорошого спалювання жиру.

ДОМІ: Наполегливість! За перші два тижні я схудла на 4 кг, а потім протягом 2 тижнів нічого.

Це було жахливо, тому що я щодня шукав, чи є зміни, але зараз це почалося знову.

Отже, 1,3 на тиждень - це дуже добре.

ДОМІ: Не засмучуйся. Ми всі проходимо через це, і тоді жирний fatrrrrr просто продовжується.

редагувати: Мій результат - nicht ugribugri, langsam (я не можу говорити по-німецьки), тому що я втратив трохи більше 1,3 кг за весь тиждень. Можливо, це велика чесність!

Зараз це може трохи похитнутися, але я все ще маю цей проклятий ефект "все в одному". У мене проблема з великими речами. Минула ранкова цигарка не йшла відтоді, як я залишив КВ. Цей спосіб життя - не зовсім священичий сир.

ДОМІ: Тобто ми теж такі? ХЛІБ. У мене можуть бути якісь дієтичні солодощі, я б цього не хотів (тим більше, що пару років тому хтось пропонував мені безалкогольні напої з аспартамом, і я захворів, я пишу про всіляких ремісників), але свіжоспечений хліб - це велика спокуса! Можливо, через пару тижнів (місяців) у нас може з’явитися маленький. Вчора я поскаржився, що за тиждень знизилося лише півкілограма, але, можливо, були проблеми із затримкою води, тому що я вже мав півтора фунта ввечері і два сьогодні вранці. Це може насправді не вимірюватися щодня?

hoxa: Дякую також від Його імені. Проблема з ним полягала в тому, що він був впертою дитиною і засунув голову в пісок. Він вважав за краще їсти і терпіти багато кривди, а потім перетворився на відлюдника (не з нами !). Потім раптово Спляча красуня пройшла, і Він виявив це і почав влаштовувати це. Це воно. Цим я закінчую своє написання.

Зараз Аткінс скинув з мене 40 кг. Сьогодні вранці я зробив вимірювання цукру: це було 5 цілих. За винятком випадкового бурчання моєї голови, все в порядку. Я хочу хліба. Я знаю, що Марія Терезія також сказала, що якщо у людей немає хліба, їжте пиріг. Я віддаю перевагу ХЛІБ із смачною скоринкою. BLOWJJJJ. Не смачно