- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені потрібно схуднути на 10 фунтів. через 4 тижні . це можливо? Мені потрібні переважно стегна, сідниці та стегна. ви знаєте кілька ефективних вправ - у мене вдома є тренажерний зал, тому це не проблема. будь ласка, допоможи мені. ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
10 кг на місяць - це дійсно багато. Але з іншого боку, коли я провів 90 днів один раз, я втратив близько 7 кг першого місяця, другого 4 і третього приблизно 6 + -. Тож це було б реально. Можливо, ні. До цієї дієти. Після закінчення школи моя вага тривала близько 6 місяців, а потім повернулися назад, і я опинився там, де був раніше. буває без уроків. Потім я провів це разом з абатом часу, і я втратив близько 13 кг за 2 місяці, потім мені це вже не сподобалося, і ось уже майже рік, як я його тримаю. Я також харчуюся, як після неба, але принаймні переходжу в нього:). але це все ще не це, зайва вага все ще посміхається мені в дзеркало. У мене 172 см і десь 72 кг. До літа (або навіть швидше, якщо це можливо) я хочу поставити його на омріяні 62 кг ... а якщо ні, то принаймні 65 кг. Я знову поділився 90dd, тож ми побачимо, чи працює сенсор ... а якщо ні, мені просто не доведеться дозрівати і займатися. або встаньте у спорті і дозвольте собі повністю смоктати. ) тримайся дівчат.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт мені 18 років розміром 180см і вагою 100 кг у мене були проблеми зі щитовидною залозою, але я вже в порядку, і мені потрібно було б викинути більше, і за коротший час, будь ласка, порадьте мені щось ефективне заздалегідь спасибі за відповіді
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Зміна дієти. зазвичай це більше разів на день, але в менших дозах і частіше. дієти марні. ви худнете і у вас це відразу. просто змініть меню, як я вже сказав + рух. ці вульгарні дієти працюють пару тижнів, а потім додають ефект йо-йо. і 10 кіло на місяць ? ні. всього 3-4 фунти на місяць. 10 фунтів - це багато. і ти одразу заснеш. тож сподіваюся, я хоч трохи допомогла тобі. навіть незважаючи на те, що я насправді писав тобі те, що всі тут тобі говорять. і що bjhki є лише трохи правильним. тихо вечеряй, коли хочеш, але спробуй такого легкого. і коли ви п'єте солодкість, вона зберігається у вашому тілі. тим пріберас. коли я їмо солодке, я п'ю приблизно через півгодини.: ДД
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
є. але незабаром вам доведеться спати + більше. Для отримання додаткової інформації та порад, будь ласка, зв'яжіться зі мною за адресою www.facebook.com. Джоджо
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, Клеопатра! як і я
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож я не їжу після 17:00, ліворуч вечерю о 16:30. І коли ви п’єте після солодощів, ви отримуєте втричі більше, ніж з’їли. І якщо ви мені не вірите, це ваша проблема. Namna працює, це не повинно бути на всіх.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
все можливо, питання в тому, чи хочете ви втратити здоров’я. На мій погляд, це абсолютно несумісно зі здоров’ям.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
мої дієти марні! Чи спробував я всіх змій і результат? йо-йо ефект, осквернений організм! здорове харчування + фізичні вправи. це єдиний, хоча і не простий спосіб.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
приємна клеопатра, дієти для грибів, я пробував це все життя, починаю здорово харчуватися і спускаюся вниз, повірте, вже пробував.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Мені 26 років, зріст 155 см і 83 кг, і я хотів би схуднути. Однак у мене є трохи проблем з тим, що після операції на сечовому міхурі у мене целіакія та алергія на всі види продуктів. За операцію я схудла на 5 кг більше. Якщо ви випадково знаєте про дієту та зміни, повідомте мене. ДЯКУЄМО ЗА ДОПОМОГУ:)))