- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ПРИВИТАЙТЕ. Я ВІК 16 РОКІВ ТРЕБА Схуднути на ослах, АБРАЗАХ І ТРЕЙДАХ. ВИ ЗНАЄТЕ ЯКІ-небудь ВПРАВИ? ДЯКУЮ ЗА ВСІ ВІДПОВІДІ:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також хочу схуднути, я також прихильник дієти, менше приймаю і витрачаю більше, але у мене знову багато шоколаду, він повинен бути щодня, хоча б шматочок їжі, я не їм багато шоколаду, але я їжу нісенітниці. Я нічого не можу мати вдома, бо тоді думаю про це, поки не з'їм. З понеділка я хочу почати відвідувати тренажерний зал. Я б хотів також особистого тренера, якого ви не знаю деякі дуже хороші навіть за розумну ціну Я з Прешова.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ангел:
hej dajme ´´sutaz´´:)
це допомогло мені на стегнах, коли я практикував класичні бічні нахили.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
каролінка, я все уважно прочитала. Я просто ніде не знайшов способу скинути стегна. Я теж почав їздити відповідно.ste мені також допомогло, що я їв щось дивне 5 днів тому, тому я не міг нічого їсти, тому що повертався цілий день, тому живіт стиснувся, тому я не їжу стільки порцій як і раніше: D . Я просто звик . правда, вчора я не пробачив жодного шматка кіндерколадія (я її люблю), але це був просто шматок пирога. і, наскільки я можу, я катаюся на лижах, ковзанах, а якщо ні, то в домашній аеробіці, тому що у нас навіть немає справді підходящої. інакше ви бачили рекламу в новий час? за два місяці я збираюся схуднути п’ятьма людьми з їх допомогою. давайте "сутаз". що скільки ми втратимо за ці два місяці. що ти сказав?: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сідней:
коли я ввійшов у зріст, у мене було 50 кг. У мене зріст 167. BMI також показав мені недостатню вагу, але у мене була дійсно красива фігура, зіа і витягнуті кістки. У грудні я піднявся до 58 кг, зараз у мене 56, я хочу знову поставте на 50 я не примушений, я їду до школи, але все ще маю нерегулярне харчування, їду додому пізно, завжди голодний, як вовк, а потім я завжди лягав і вчився, і вага зросла і вгору. Мені потрібно було б опускатись в основному на стегна і сідниці, але також і на живіт.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
каролінка:
вчора друг поклав переді мною тарілку з піцою, джуууй мені так пахло, мій клінкер тече, але я пишаюся, я чинив опір і після п'яти нічого не їв, просто пив чисту воду:) Я думаю, це закінчиться, коли я відчую ситість, тому я дійсно повинен давати менші порції. І так, з цими зубами я, мабуть, маю це так само, але я не можу знайти хорошого стоматолога поблизу:-( але я впевнений Я маю щось робити з цими 8
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт.Я уважно прочитав ці дописи, я також хотів би схуднути, але це дійсно важко, і головну роль відіграє метаболізм, а позбутися від картоплі фрі буде дуже важко і навіть для мене таким гурманом, але я якось можу з цим впоратися .і я стискаю пальці для всіх, хто хоче схуднути DOTOHO
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а що стосується бігу по сходах, це не корисно для суглобів, я його не рекомендую.
і необхідності бігати недостатньо для швидкої ходьби
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
juuj це просто добре.
це було призначено не для вас, я писав, що іншого не відчуваю.
Невдовзі я думав про таблетки, і тому я не знаю журналів взагалі та ін.
Я міг би висловитись, можливо, якби знав, що таке каланетика:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сосна, звичайно, я не рекомендую ніяких дієт, коли ви подивитесь на те, що я писав, я рекомендував бабам папат все меншими дозами, а після 17 - ні, я також прихильник універсальних дієт. звичайно багато руху
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і не забувайте, що найкрасивіша - це внутрішня краса;)