Привіт друзі XXI! Кілька тижнів тому я почав ходити до нового басейну плавати. Я надзвичайно задоволений місцем, оскільки воно надзвичайно повно, у мене є доступ джакузі, сауна, тренажерний зал, заняття аеробікою, йога та спа-центр - все за дуже комфортну щомісячну ціну! Це порекомендував мені друг, і правда в тому, що це прийшло до мене ніби з неба, оскільки ми йдемо разом, нам знадобився час, щоб поговорити, зробити вправи і стати красивішими та здоровішими, стільки мені було потрібно!
Коли плавання закінчується, я завжди користуюся можливістю відпочити на кілька хвилин з гідромасажем у джакузі, тепла вода та солі для ванни - це мій улюблений момент! Однак мені було особливо цікаво, якою буде користь від регулярного користування джакузі, і я натрапив на таку інформацію, якою ділюся з вами нижче.
Переваги джакузі
Покращує кровообіг: Джакузі сприяє розширенню вен, тому кров починає краще циркулювати. Це також знижує артеріальний тиск і стимулює імунну систему.
Заспокоїти біль: Гідромасаж допомагає полегшити біль. Саме з цією конкретною метою були створені ці ванни. У 1940 році Кандідо Джакузі розробив занурювальний насос для лікування гідротерапії свого сина, який страждав від сильного болю, спричиненого ревматоїдним артритом.
Поновити енергію: Особисто це викликає у мене відчуття загального благополуччя, так що згодом я відчуваю гарний настрій, оновлений та повний сил. Це досвід, яким ділиться більшість людей, які регулярно користуються цим видом ванн.
Схуднути: Допомагає прискорити схуднення при регулярному вживанні, експерти рекомендують 3 сеанси по 20 хвилин на тиждень.
Зняти стрес: Вода, що рухається, справляє на нас сильний знеструмлюючий ефект. Ви ніколи не відчували спокою та повної гармонії зі Всесвітом під час спостереження за морськими хвилями чи течією потоку? Рух, шум води та масаж, який струмені виробляють на нашому тілі, допомагають нам розслабитися, відвернути увагу та усунути напругу. Це також знімає тиск на суглоби і, покращуючи самопочуття, покращує ваш настрій.
Спи краще: Водний масаж допомагає розслабитися і, отже, досягти кращого сну вночі.
Покращує шкіру. джакузі.
Пам’ятайте, що не зловживайте її перевагами, оскільки температура гарячої води може знизити наш тиск і викликати запаморочення, якщо ми залишаємось занадто довго. Сподіваюся, ці пункти заохочують вас користуватися джакузі, якщо ви цього ще не зробили.
Скажи мені, ти користуєшся джакузі? І якщо так, то які зміни чи переваги ви відчули для свого загального стану здоров’я?