Якщо цього літа ви хочете продемонструвати своє тіло, приступайте до роботи. Включіть у свій щоденний раціон зелені продукти (такі як яблуко, крес-салат, шпинат), які є детоксикаційними. Його переваги очевидні!

свій

Зворотний відлік часу до літа: пора подбати про наш раціон і зіткнутися з детокс або план детоксикації. Включіть у свій щоденний раціон зелені продукти (яблуко, крес-салат, шпинат) і відкрийте для себе незліченні переваги. Ви помітите зміни зовні і всередині!

Довіряйте зелена кава, несмажене зерно, що забезпечує багато властивостей. Він зберігає свої активні принципи неушкодженими, оскільки не піддавався процесу обсмажування. Хлорогенова кислота, що міститься в ній, діє як потужний природний «спалювач жиру». Зелена кава сприяє термогенезу (підвищує температуру тіла) і перешкоджає утворенню жиру. Крім того, це підвищує здатність метаболізувати жири, що відкладаються в жировій тканині, і має дренуючу дію. Екстракт зеленої кави (ви можете знайти його у форматі капсули) має ситна сила, тому рекомендується заспокоювати ті моменти голодної тривоги.

Загалом, очисна дієта базується на фруктах та овочах, оскільки вони забезпечують мало калорій, містять ситу клітковину і дуже високий відсоток води.

Зелена кава: антивікова дія

Екстракт зеленої кави містить хлорогенову кислоту, який є ефективним антиоксидантом, що зменшує утворення вільних радикалів, відповідальних за прогресивне прискорення старіння шкіри та тканин.

Вітамінний коктейль

Зробіть зелені овочі, як ківі, своїми найкращими союзниками: потужне джерело вітаміну С, що зміцнює імунну систему; і з волокном, яке регулює рух транспорту.

Доказ листовий зелений детокс-шейк (шпинат, салат), селера і фрукти (яблуко та банан). Наддепутативний! Цей тип натуральних напоїв став способом життя, особливо зеленим, завдяки своїм інгредієнтам забезпечують енергією як тілом, так і розумом і допомогти відпочити.