недооцінювати
Ретельне миття рук слід виховувати як звичну звичку в ранньому дитинстві. Просто промити їх теплою водою недостатньо, потрібна також хороша доза мила. Миття рук може якомога легше запобігти поширенню великої кількості інфекційних захворювань.


Поширення та розвиток інфекційних інфекцій можна ефективно та найлегше запобігти, ретельно вимивши руки. Це слід пам’ятати, особливо під час триваючого сезону грипу. Миючи руки, можна попередити різні респіраторні захворювання, а також діарейні захворювання та вірусний гепатит А (хвороба брудних рук). Управління охорони здоров'я Словацької Республіки (ÚVZ SR) відзначає це з нагоди Всесвітнього дня миття рук (15 жовтня).

"Важливо виробити регулярну звичку мити руки в ранньому віці, тому що він більше схильний до захворювань, його імунітет все ще формується. Восени в дитячих колективах підвищується ризик інфекційних респіраторних захворювань, дитина повинна знати, що полоскати руки не можна лише теплою водою, вона також повинна використовувати відповідну дозу мила. Першою передумовою запобігання розвитку інфекційних захворювань є ретельна гігієна рук " вказав головний гігієніст Словацької Республіки Ян Мікас.


Які правила миття рук

Правила миття рук прості. Важливо використовувати мило, бажано рідке, у захищеному контейнері для дозування. Важливо змочити руки теплою водою, ретельно намилити їх і, нарешті, ретельно промити. Вся процедура повинна тривати від 40 до 60 секунд.

До механічного чищення рук потрібно підходити відповідально і не опускати жодної частини долоні, тильної сторони рук, простору між пальцями та під нігтями. Найкраще після прання використовувати одноразову тканину або чистий рушник.

Бажано мити руки без кілець, браслетів або годинників. Якщо немає доступної чистої проточної води та мила, слід використовувати дезінфікуючий засіб на спиртовій основі. Вся процедура повинна тривати від 20 до 30 секунд.


Коли мити руки

після кожного повернення додому (на роботу.) із зовнішнього середовища

до і після відвідування лікарні, лікар

автомобільним транспортом у громадському транспорті

до, під час та після приготування їжі

перед їжею

після кожного відвідування туалету

до поводження з дитиною та після зміни забрудненої пелюшки

після поводження з тваринами та їх кормами

після поводження з відходами та контейнером для сміття

після очищення носа, кашлю та чхання - при кашлі та чханні рот не можна закривати долонею, важливо користуватися носовою хусткою, яку потрібно кинути в кошик відразу після використання

з будь-яким відчуттям нечистих рук

Як правильно мити руки під проточною водою

змочіть руки теплою водою і візьміть достатню кількість мила

ми теремо руки долонею за долоню, потім продовжуємо, складаючи долоню правої руки на тильній стороні лівої руки з очищенням внутрішніх сторін пальців, а потім навпаки

очищаємо з’єднані пальці правої руки з лівою, а потім навпаки, потім закриваємо пальці однієї руки в долоні і натираємо їх об іншу долоню

з наступним очищенням великого великого пальця круговими рухами правою рукою, а потім навпаки

Ми очищаємо ліву долоню круговими рухами з’єднаними пальцями правої руки, а потім навпаки

промийте руки водою, ретельно витріть їх одноразовою тканиною або чистим рушником

ми тоді зупиняємо потік води тканиною або рушником.


Як правильно продезінфікувати руки за допомогою дезінфікуючого засобу на спиртовій основі

візьміть повну долоню дезінфікуючого засобу і нанесіть на всю поверхню рук

продовжуйте, поклавши долоню правої руки на тильну сторону лівої руки, очищаючи внутрішню частину пальців, а потім навпаки

далі очищайте фрикційні пальці правої руки об ліву руку, а потім навпаки

закрити пальці однієї руки до іншої долоні і потерти об іншу долоню

очищайте лівий великий палець круговими рухами правою рукою, а потім навпаки

з’єднаними пальцями правої руки круговими рухами очистіть ліву долоню, а потім навпаки