Вам слід уникати цих продуктів, якщо ви приймаєте ліки.

прийому ліків

30. січня 2017 року о 7:00 SME Creative

Харчування здоровим та створення збалансованого харчування є одним з основних способів піклуватися про своє здоров’я в довгостроковій та профілактичній цілях. Якщо ви страждаєте від різних захворювань і регулярно приймаєте ліки, вибір їжі ще важливіший. Це пов’язано з тим, що певні речовини в їжі часто можуть взаємодіяти з ліками та спричиняти неприємні побічні ефекти. Потенційно небезпечні поєднання їжі та ліків слід описувати в інструкціях з експлуатації. Цей короткий огляд, також опублікований Управлінням з контролю за продуктами та ліками США, дає корисний огляд найпоширеніших комбінацій, коли ліки та продукти не розуміють один одного.

Листяні овочі та розріджувачі крові

Навіть продукти, що містять багато корисних для організму речовин, можуть зменшити дію наркотиків або створити ускладнення. Прикладом є варфарин, розріджувач крові, який допомагає запобігти утворенню тромбів. Його ефект знижується завдяки декільком продуктам харчування, особливо овочам, що містять вітамін К, таким як брокколі, капуста, цибуля-цибуля, кучерява капуста, салат, шпинат, петрушка тощо. Пацієнтам, які приймають варфарин, все одно слід знати про листові овочі, проте бажано проконсультуватися з лікарем.

Солодка і препарати від серцевих захворювань

Деякі ароматичні рослини також можуть викликати невідповідні взаємодії. Солодка відома в нашій країні як кондитерський чорний пелендрек, але також чайний інгредієнт або окрема харчова добавка. За деякими джерелами, натуральна солодка має протизапальну, антибактеріальну, противірусну та антиоксидантну дію. Крім усього іншого, це допомагає полегшити кишкові спазми, запобігає утворенню зубного нальоту та карієсу або пригнічує надмірне потовиділення.

Однак у поєднанні з деякими ліками це може завдати шкоди. Він витягує з організму калій і збільшує затримку натрію. Якщо в організмі мало калію, може бути посилений ефект дигоксину, який використовується для лікування різних захворювань серця, особливо миготливої ​​аритмії та серцевої недостатності. Завдяки цій комбінації серце може битися неправильно.

Ефективність ліків від високого кров'яного тиску також може бути знижена. Людям, які приймають ліки варфарину, слід бути обережними, оскільки взаємодія солодки з цією речовиною може збільшити згортання крові.

Поєднання фруктів, овочів та діуретиків

Приймаючи діуретики, ліки, що сприяють сечовипусканню, пацієнти повинні уважно ставитися до свого харчування. Деякі діуретики знижують здатність нирок виводити калій, що може спричинити збільшення кількості цієї речовини в крові і, таким чином, призвести до нерегулярного або прискореного серцебиття. У цьому випадку важливо уникати продуктів з високим вмістом калію, таких як банани, апельсини, зелені листові овочі або замінники солі. Найкраще проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, чи викликають ваші діуретики підвищений рівень калію, і відповідно скорегувати дієту.

Антибіотики та молочні продукти

У деяких випадках слід уникати споживання певної їжі під час прийому ліків. Таким чином, антибіотики можна «вбити» певними продуктами. Антибіотики з діючою речовиною ципрофлоксацином застосовуються для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, статевих інфекцій, респіраторних інфекцій, шлунково-кишкових інфекцій або інфекцій шкіри, кісток та суглобів. За годину до або дві години після їх вживання слід уникати молочних продуктів (молоко, сир, йогурт, морозиво).

Загалом кисла їжа, клітковина та інші специфічні інгредієнти, що містяться в їжі, також можуть бути проблемою. Ваш лікар або фармацевт повинен порадити вам щодо правильного використання ліків, ви також знайдете рекомендації в інструкції з експлуатації. Слід також дотримуватися рекомендацій щодо прийому ліків натщесерце, до або після їжі, а також рекомендованих інтервалів, наприклад у випадку з антибіотиками. Не слід також недооцінювати інтервал між прийомом препарату та подальшим прийомом їжі, оскільки деякі препарати добре засвоюються в жирах.

Будьте обережні, з чим ви приймаєте ліки

Хоча само собою зрозуміло, що ви не повинні приймати ліки разом з алкоголем, існує багато інших рідин, які не підходять для прийому ліків. Звичайно, все ще правда, що найкращий спосіб прийому ліків - це звичайна чиста вода.

Непридатний напій для прийому ліків:

  • Грейпфрутовий сік і червоний апельсиновий сік
  • Алкоголь
  • Кава
  • Велосипедні та енергетичні напої
  • Трав'яні чаї, що містять звіробій

Фруктові соки - особливо уникайте цитрусових соків. Вони містять різні фітохімікати - наприклад, біофлавоноїди або фуранокумарини. Ці речовини можуть впливати на метаболізм деяких ліків у кишечнику, тому вони можуть посилити їх дію та, можливо, спричинити побічні ефекти. Лимонний сік і апельсиновий сік майже не ризикують, гірше з червоним апельсиновим соком, і великий ризик - це приймати препарати з грейпфрутовим соком. Він містить найбільш згадані речовини. Експерти попереджають, що не тільки пити сік ризиковано, але й ускладнення може спричинити споживання свіжих грейпфрутів.

Мінеральна вода - Вибирайте мінерали з низьким вмістом мінералів, щоб приймати ліки. Наприклад, ліки, що використовуються для профілактики або лікування остеопорозу, взагалі не слід приймати з мінеральними водами.

Молоко - Деякі дієтологи зазначають, що молоко - це не напій, а їжа. Завдяки вмісту кальцію він також може впливати на дію деяких ліків в організмі. В результаті взаємодії можуть утворюватися важко засвоювані комплекси, що призводить до падіння рівня цих препаратів у крові. Прикладами є деякі антибіотики або хіміопрепарати. Однак існують також ліки, які рекомендується приймати з молоком, якщо ви приймаєте їх натщесерце, наприклад.

Трав'яні чаї - З трав’яними чаями та чайними сумішами вони, як правило, обережніші, вони містять суміш різних природних хімічних речовин, які можуть впливати на дію ліків.

Безпечні ліки як вирішення небажаної лікарської взаємодії

Зокрема, пацієнти, які регулярно приймають кілька видів ліків, повинні пам’ятати про шкідливі взаємодії. Лікар, який готує рецепт, повинен знати не тільки всі ліки пацієнта, але й потенційний шкідливий вплив інших лікарських засобів, яких стає все більше - на сьогоднішній день до 4500 офіційно зареєстрованих. Однак пам’ятати, з чим все, а що не слід поєднувати, щоб пацієнт за це не платив, дуже важко, і ідеальним рішенням цієї проблеми має стати електронна база даних.

Саме таким чином медична страхова компанія Dôvera намагається вирішити це за допомогою служби Безпечні ліки. "Нас базувало багато даних, які свідчать про те, що споживання наркотиків зросло з високими темпами, але лікарі не мали достатньо надійних даних, щоб контролювати їх взаємодію", - пояснює Маріан Фактор, директор з питань охорони здоров'я.

Завдяки програмі сьогодні будь-який лікар, якому цікаво детально знати всі ліки, які приймає його пацієнт, і має справу з небажаними взаємодіями ліків, може усунути дублювання та безпечно лікувати їх. В даний час половина медичних працівників роблять це в нашій країні. За даними Фактора, з 2012 року кількість серйозних взаємодій на призначену сотню пачок ліків зменшилася на одинадцять відсотків. Абсолютна кількість серйозних взаємодій зменшилась на сім відсотків, найсерйозніші взаємодії (тобто призначення протипоказаних препаратів) зменшились до 20%. Детальніше та цікаві факти про безпечні наркотики та взаємодії з наркотиками читайте за цим посиланням або дізнайтеся про них у відео:

Правила співпраці рекламодавців та редакції ви можете знайти за цим посиланням.