• Чай проти алергії
  • Шлунковий чай
  • Трав'яний чай IBS
  • Чай для придушення кашлю
  • Плюючи чай
  • Холодний чай
  • Щитовидний чай
  • Чай від простати
  • Рефлюксний чай

Ефект від споживання білого чаю

Корисна дія білого чаю добре відома, але скільки ми можемо з нього пити. Чи знаєте ви, скільки кофеїну він містить? Ми розглянемо ці питання в цій статті про споживання білого чаю.

білий

Думаю, ви чули, що білий чай походить із того ж чагарника, що і його чорний або зелений аналог. З тією різницею, що їх збирають набагато раніше. Особливість білого чаю, ранній урожай, бруньки все ще демонструють ніжну білувату шерсть. Тому білий чай має справді високий вміст діючих речовин. Це також підтверджується дуже щадним процесом обробки.

Якщо не через його ефект, чому їсти білий чай корисно?

Вживаючи білий чай, окрім його ефекту, навіть смак є величним, чашка відвару білого чаю на пару є обов’язковою умовою для чайного гурмана. Приготування білого чаю вимагає уваги, але це не заходить так далеко. На смаку ви також можете виявити м’які, солодкі, свіжі трав’янисті нотки, які на смак набагато легше чорного або зеленого чаю. Присмак також менш виражений.

Пийте білий чай через вміст кофеїну?

Ми вже опублікували статтю про це під назвою "Вміст кофеїну в білому чаї", але тут я коротко можу сказати, що це далеко не чорний чай. 2 дл білого чаю містять лише 23,7 мг кофеїну. Він більш багатий антиоксидантами та вітамінами. Через низький вміст кофеїну ми можемо споживати 4-5 чашок на день.