Вживання кави допомагає боротися з ожирінням та діабетом

кави

Недавнє дослідження показало, що вживання кави може стимулювати коричневу жирову тканину та боротися з ожирінням та діабетом! Ось усі подробиці!

Дослідження, опубліковане в спеціалізованому журналі "Scientific Reports", показало, що вживання кави може допомогти в боротьбі з ожирінням та діабетом, оскільки ця їжа стимулює жирову тканину коричневого кольору або коричневий жир, відповідаючи за те, щоб допомагати людям залишатися худими, оскільки однією з основних його функцій є генерують тепло тіла, спалюючи цукор і жир.

Коричневий жир працює інакше, ніж інші типи жиру, оскільки він виробляє тепло, спалюючи цукор у відповідь на холод, тим самим допомагаючи поліпшити контроль рівня цукру в крові та схуднути. Однак ніхто не знайшов прийнятного способу стимулювати його активність у людей, за словами Майкла Саймондса, керівника дослідження.

Вчений також зазначив, що це перше дослідження на людях, яке показало, що чашка кави може мати прямий вплив на наші функції коричневого жиру, але деяких досліджень бракує для посилення стилю. Слід зазначити, що можливі наслідки результатів досить великі, оскільки ожиріння є дуже складною проблемою здоров'я для суспільства, і ми також маємо зростаючу епідемію діабету.

Крім того, журнал цитував, що люди з нижчим індексом маси тіла мають більшу кількість коричневого жиру і що білий жир - це надмірна калорія, саме тому експерти асоціюють це з ожирінням та порушеннями обміну речовин, як діабет.

Саймондс додав, що "зараз необхідно визначити, чи кофеїн є одним із інгредієнтів кави, який діє як стимул, чи є якийсь інший компонент, який допомагає в активації коричневого жиру".

Що таке коричневий жир?

Коричневий жир - це особливий тип жиру в організмі, який має велике значення для нашого організму, оскільки його збільшення може полегшити втрату ваги серед інших проблем у нашому тілі, коли він активується, коли вам холодно.