Через сухе повітря та слабке сонячне світло пацієнти часто повідомляють про все більші скарги протягом осінньо-зимового періоду. Для лікування червоних, лускатих плям dr. Ільдіко Вінче, дерматолог та косметолог, дає поради.

симптоми псоріазу

Чому взимку?

Холодна, часто вітряна погода і сухе повітря в приміщеннях в опалюваних будинках сприяють посиленню симптомів. Ситуація погіршується через слабке сонячне світло і щільний одяг, під яким шкіра не може нормально провітрюватися. Тому доктор Ілдіко Вінче радить, щоб під час одягання ми віддавали перевагу натуральному одягу з бавовни або шовку, оскільки вони менш дратують чутливу шкіру, а їх здатність вбирати вологу хороша.

По можливості, проводити більше часу на свіжому повітрі. Якщо дозволяє погода, одягайтеся злегка, щоб піддавати якомога більше частин вашого тіла сонячним променям. Ємність, наповнена водою, розміщена на радіаторах поруч або замість зволожувача повітря, також може використовуватися для зволоження повітря в приміщенні в квартирі. Якщо звичайної косметики виявляється недостатньо, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо продуктів, які забезпечують належне зволоження нашої шкіри навіть у зимові місяці.

Не замінюйте сонячне світло солярієм!

Відомо, що сонячні промені полегшують симптоми псоріазу, але взимку солярій не є правильним засобом для заповнення сонячного світла. Наш фахівець попереджає, що, як важливо дотримуватись правил сонячних ванн влітку, рекомендується звертати увагу і на пропорції взимку. Замінник штучного сонячного світла слід застосовувати у кількості та протягом часу, призначеного вашим дерматологом. Існують спеціально розроблені медичні прилади, які випромінюють певну кількість УФ-А, УФ-В променів. Процедуру, яка називається фототерапією, можна застосовувати індивідуально під наглядом лікаря як самостійно, так і як доповнення до інших методів лікування.

Змініть моє харчування?

Ефект дієти, як правило, залежить від особистості. Деякі продукти можуть погіршити деякі симптоми, тоді як інші можуть не погіршити ваші симптоми. Зверніть увагу, якщо одна і та ж їжа викликає періодичні скарги, і проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо підозри на асоціацію.

Сильна, гостра, гостра їжа, як правило, не рекомендується, каже д-р. Ildikó Vincze - алкоголь та куріння не рекомендуються. Дослідження також доводять негативний ефект останнього: погіршення симптомів.

Застуда, грип, сильніші симптоми

Спалахування скарг також може бути спричинене респіраторними захворюваннями та інфекціями, яких важко уникнути взимку. Генетичні та імунологічні відмінності несуть спільну відповідальність за симптоми псоріазу, тому зміни стану імунної системи відіграють важливу роль у появі симптомів. Таким чином, будь-які зовнішні та внутрішні фактори, що впливають на функціонування імунної системи, викликають зміни шкірних симптомів, пояснює дерматолог-косметолог. На додаток до хвороби, стрес також погіршує симптоми, і пацієнти повідомляють про часті скарги переважно під час зимового періоду обстеження або під час канікул.