Отже, для тих, хто починає сьогодні:
Думаю, я це все записав, якщо хтось цього не говорить.
Дуже добре, що зрештою нас стало так багато. Навіть сьогодні я роблю підсумок того, хто починав з нас.
Я сподіваюся, що кожен зважився - я це роблю, я також записую свій результат балансу у ваги, так що це жахливо, що показав баланс.
я перевищую кв, я з’їм фрукти за 1-1,5 години. Я збираюся сьогодні їсти ковбаси з великою кількістю овочів, бо хлопчики замовили гороховий суп із сосисками, я не можу їсти перше, тому я їм друге:)
Доброго ранку, крихітки!:)
90 днів починаються сьогодні! Давайте допоможемо, підбадьоримо одне одного, якщо хтось застрягне або хоче спокусити. Це буде працювати і у нас! Давайте всі! Наполегливість!
Я хочу розпочати 90-денну дієту сьогодні . Сподіваюся, я буду доволі наполегливим. Я був би дуже радий 10 кг мінус! Я радий, що знайшов форум, багатьом людям легше схуднути. Багато завзяття для вас:)
Шість людей також дуже люблять скидати близько 10 кг:). але у мене проблеми, я не знаю, про що йдеться в цій 90-денній дієті (
Хтось міг мені допомогти. Спасибі заздалегідь:)
якраз сьогодні я обговорила зі своїм чоловіком, що завтра ми також скоротимося на 90 днів. Він робив це раз на півтора місяці на початку літа, скинувши 10 кг. Зараз у мене 66 кг, моя мета - почати свою вагу з 5:) Я дуже рада, що знайшла форум, сподіваюся, це полегшить мені триматися.
Я щойно знайшов цей форум, я теж хочу розпочати завтра:) Я хочу приєднатися до вас!
Я займався 90 днів близько 3 років, це вірно лише 2 місяці, тому що я досяг своєї встановленої ваги:)! Потім я схуд від 72 кг до 54 кг. Я дуже довго тримав свою вагу, я не небезпечно 61-62 кг зараз, а я хочу скинути 4-5 кілограмів. Сподіваюся, кожен досяг успіху у своїй меті і що я можу вписатися в команду:)!
Привіт! ласкаво просимо в команді!
Ми їдемо завтра!
У мене був важкий момент раніше, але я читав над вами!:-D
Я б також подав заявку!
Хоча я вже почав 3 тижні. Я прочитав публікації, і лише для тих, хто негативно ставиться до цієї дієти, я попросив би вас подивитися мої фотографії. Це змінило для мене все моє життя.
Анно, я завжди був дуже худий, а потім у середині підліткового віку я швидко почав пукати. Вони не знали, чому, і через довгий час виявилося, що у мене недостатньо активна щитовидна залоза, і з цим я добре поводився, набравши з 55 кг до 95 кг. Що й казати, я ненавидів своє тіло, я не міг рухатися, бо побічний ефект від прийому ліків спричинив розлад мого серцевого ритму. Все, але я справді все пробував, і нічого не працювало.
Я звернувся до нового лікаря, який правильно підкоригував мої ліки, але сказав мені, що моя вага від ліків не буде старою, мені довелося боротися з цим на власній дієті.
Я благословляю небо, що знайшов цю дієту, бо почав її в жовтневий день - я не кажу, що початок був дуже важким - я витримав це на Різдво, Новий рік, забій свиней. На щастя, мій партнер заохочував мене у всьому, і я можу йому дуже дякувати.
Я дойшов до кінця настільки, що робив це не 90, а 120 днів. У перший місяць він спустився на 10 кг, а потім поступово зменшився. Я позбулася близько 17 кг. Тоді не тільки дека не повернувся, я навіть спустився на кілька фунтів більше, тому я тримав 70 кг протягом 2 років. Зараз я стрибнув на 2-3 кг і хочу продовжувати, тому що вага моєї мрії - 65 кг.
Тому я можу лише всіх підбадьорити, удачі!
Сподіваюся, я не забарився, але відчув, що мушу це описати, хоча я не пишу на форумі, я б скоріше прочитав вас, але пора приєднатися!
Кайф, наполегливість. Я знаю, що ти почуваєш, на початку цього тижня у мене був подвійний фруктовий день, але я витримав:)
Сьогодні ми вибігли на обід, тож я завтра з’їм яйця, або. справді де шеклерська капуста без рису? У ньому є хусі та капуста. ти можеш поїхати завтра?
Я також приєднуюсь до команди. -)
Близько двох місяців тому я розпочав цю дієту і витримав місяць, бо тоді приходили всілякі вечірки в саду, відвідували родичів, і трюк провалився, але тепер я впевнений, що можу три місяці робити з вами весь час!: -)
На жаль для мене, те, що знизилося, було приблизно чотири кіло, тому що я не звернув уваги і повернувся майже назад. Отже, зараз я починаю з 75:-(
Але сила у мене, і я сподіваюся і у вас:-)))) волосся