Чи будете ви використовувати палиці для скандинавської ходьби навіть у гірській місцевості? Або вам потрібно потягнутися за іншим типом палиці?
Скандинавська ходьба - це інтенсивна ходьба скоріше на прямих для підвищення фізичного стану. Гори включають трекінгові або пішохідні палиці. Вони відрізняються від паличок для скандинавської ходьби кількома деталями.
До гір з трекінговими палицями
Саме слово trek походить від англійської, що взяло його від південноафриканських - тобто спочатку голландських - колоністів, які називали це подорож країною, або пішки, або в критому фургоні.
І крім гарного трекінгового взуття, гірське спорядження також включає високоякісні трекінгові (або трекінгові) палки.
Навіщо брати трекінг-палиці в гори
- служать опорою під час підйому та спуску - особливо під час спуску як опорою, а також як запобіжник
- забезпечити більшу стійкість при ходьбі по важкій місцевості
- під час спуску вони значно зменшують навантаження, особливо на колінні суглоби, нібито до 25 відсотків
- вони також зменшують навантаження на ноги і спину при підйомі
- вони також можуть служити захистом від нападів тварин
- менша втома через розподіл навантаження на все тіло
Важливо, щоб трекінгові палиці були телескопічними - тобто вони мали можливість подовження/скорочення довжини. Кращі палиці також мають амортизацію, що не має сенсу для скандинавської ходьби.
Різниця між палками для трекінгу та палицями для скандинавської ходьби
- трекінгові пали телескопічні, ви можете відрегулювати їх довжину, щоб пристосуватись до місцевості (купуючи туристичні палиці, обов’язково спробуйте метод зміни довжини, він повинен бути якомога простішим)
- трекінгові палиці також мають підвіску, чого ви не знайдете на палицях для скандинавської ходьби
- кошик для трекінгових палиць, як правило, більший, щоб ви могли використовувати їх, наприклад, на снігу
- різниця також у ручках - трекінгові палиці мають анатомічну ручку, витягнуту за рахунок можливого ковзання
А куди піти в гори? До Словаччини та за кордон! Хітом цього літнього сезону є відпочинок на дачі, тож вибирайте його вчасно!