22:24 ET (03:24 GMT) 17 жовтня 2019 р

взаємозв

Більше здоров’я

Не ігноруйте цей заголовок: пандемія погіршується, що буде далі - вирішувати вам

Люди, несприйнятливі до covid-19, можуть бути передавачами, зазначає дослідження

Який найкращий час для тестування та виявлення, якщо у вас є covid-19?

Пов’язані примітки

Допомога періодичного голодування

Що є найважливішим фактором схуднення?

Чи варто уникати десертів, якщо ви хочете схуднути?

(CNN) - Надмірна вага пов’язана з багатьма проблемами зі здоров’ям, і втрата кількох кілограмів часто представляється найкращим способом уникнути їх, незалежно від вашого віку.

Але це не так просто, згідно з дослідженням, опублікованим у середу в The BMJ, що вивчає зв'язок між змінами маси тіла та ризиком передчасної смерті.

Дослідники виявили, що зв'язок між збільшенням ваги та смертністю слабшає з віком, і схуднення в середньому або пізньому зрілому віці може збільшити ризик передчасної смерті, особливо якщо мова йде про серцеві захворювання.

"Наш висновок полягає в тому, що краще запобігати набору ваги в більш ранньому віці, щоб зменшити ризик передчасної смерті в подальшому житті", - сказав автор дослідження Ан Пан, професор кафедри епідеміології та біостатистики Медичного коледжу Тунцзи в Ухані, Китай.

Дослідження показало, що люди, які залишалися ожирінням, як вимірюється індексом маси тіла (ІМТ), протягом усього свого дорослого життя мали найвищий ризик передчасної смерті. Збільшення ваги з середини 20-х до середнього віку також було пов'язане з підвищеним ризиком смертності в порівнянні з людьми, які підтримували свою нормальну вагу протягом усього життя.

Однак втрата ваги у середньому та старшому віці "була суттєво пов'язана з підвищеним ризиком смертності", зазначається у дослідженні.

Ожиріння є основною проблемою охорони здоров'я в США та в усьому світі. У США 38% жінок та 36% чоловіків були клінічно ожиріними у 2016 році, згідно з цитованими даними даних, порівняно з 14% та 11% відповідно у 1975 році.

Ненавмисне проти навмисного схуднення

У тому, що він назвав обмеженням дослідження, Пан сказав, що дослідження не включає аналіз причини майбутньої втрати ваги. Одним із факторів, який міг зіграти роль, було навмисне зниження ваги чи ні.

"Ненавмисна втрата ваги може бути ознакою таких основних захворювань, як діабет або рак", - сказав Пан. Іншою причиною, за його словами, може бути те, що втрата ваги стосується когось, хто вже страждав ожирінням і тому вже мав підвищений ризик.

"Перше повідомлення - намагатися не набирати вагу, коли ви молоді, а в похилому віці зосередитись на підтримці здорового способу життя, - сказав Пан. - Вага - це другорядне питання".

Дослідження показало, що люди, які залишались із зайвою вагою, але не страждали ожирінням, протягом усього свого дорослого життя мало або взагалі не асоціювалися з підвищеним ризиком передчасної смерті.

У дослідженні взяли участь 36 052 особи віком від 40 років на основі даних Національного обстеження здоров’я та харчування США.

У рамках дослідження вимірювали вагу учасників, і їм пропонували поділитися своєю вагою за 10 років до і за 25 років.

Смертей від будь-якої причини, а особливо від серцевих захворювань, реєстрували в середньому за 12 років, за цей час було 10500 смертей.

Дослідження не виявило значного зв'язку між різними моделями зміни ваги та смертністю від раку.

Попередні дослідження пов'язували високий ІМТ у зрілому віці з підвищеним ризиком передчасної смерті, але набагато менше відомо про роль зміни маси тіла з часом. Пан зазначив, що для розкриття причин зв'язку між змінами маси тіла та смертності та довгостроковими наслідками втрати ваги для здоров’я необхідні додаткові дослідження.