Чи можна за один місяць скинути 15 фунтів? [B] ТАК [/ B]

місяць

Чи можете ви втратити 15 фунтів жиру за один місяць? [НІ> НІ [/ B]

Його можна давати плавно, це просто руйнує вашу шкіру і порушує ваш метаболізм.

Я волів би худнути повільно

Нарешті 1 чесна думка.

Я схуд на 25 кг у віці 32 років і повернувся через 5 років, але тим часом дуже ретельно стежив, щоб не схуднути.

А тепер бачу. Незважаючи на це. Я страждаю ожирінням.

Я досить відчайдушний, бо нічого не допомагає.

Насправді я все ще відчуваю, що змушений їсти.

У мене стосунки, і я живу в любові та розумінні.

Я сам не можу врятуватися.

Я завжди люблю щось жувати.

Коли в цьому місяці народився мій другий син (5 років), я схуд на 23 кілограми, у мене було багато води, я годувала грудьми принаймні 10 разів і не встигала їсти, тому що наступним там був мій `` старший '' 18-місячний син На жаль, я не був таким після цього вмілого і повернувся через 1 рік всі + зараз я перевищую свою вагу при народженні. У 33 роки мені набридло переносити вантаж, і зараз я найбільш рішучий, я з’їдаю 9оо ккал протягом другого тижня, і хоча у мене немає таких сильних результатів у кілограмах, як анно, але я добре формую і свій легкий вік видно оса.

Я також думаю, що радість втратити стільки ваги за місяць, оскільки це навантажує ваше тіло.

Акупунктуру також застосовують протягом 3 років на місяць приблизно протягом приблизно Втративши 10 фунтів, але це теж повернулось до мене за короткий час.

Я думаю, що ти вибираєш свого чоловіка. Певно, що твоя шкіра не буде тобі вдячна, і я не думаю, що твоя раптова втрата зубів вплине і на твій метаболізм.

Я впевнений, що не став би його на вашому місці.

Правильно, але чи знаєте ви, скільки таких питань та тем щодо бази знань є? Нюуудж.

Однак будьте обережні, нижче 1000 ккал, як передбачається, потребує медичного нагляду, хоча я не думаю, що ви можете переборщити з 800 ккал:).

Номег, зроби ход:).

Мені здається, що ми можемо говорити і душею. Хоча всі потрапили в цю пастку, вони нас не слухають. І завжди буде такий форум «Я хочу швидко схуднути», де ми намагаємось відмовити людину від швидкого схуднення, і тоді людина не зацікавлена ​​або не бажає приймати поради.

Я питаю, ми з'їли за місяць 15 кг ? НІ, тоді чому ми хочемо позбутися цього за місяць?

За місяць я схуд на 10 фунтів.

У віці двадцяти років ви побачите швидке схуднення, повірте, ви можете побачити навіть 10 кілограмів.

Ідеального і тривалого схуднення можна досягти лише за рахунок зміни способу життя. Це мій власний досвід.

Ти маєш рацію маленьку! Абсолютно.

Всі тут пошкодували, що коли-небудь робили швидку дієту!

Існує 3-тижневий піст, під час якого ви можете схуднути на 15 фунтів (якщо у вас взагалі стільки надлишку), але якщо ви почнете їсти, ви також візьмете назад близько 8 з них. Тож різка втрата ваги - не відповідь.

Ви знаєте, що найкраще. Коли ти впертий у своєму житті наполегливий і робиш щось до кінця. Ви не тільки отримаєте видимі результати на своєму тілі, але у вас буде самооцінка, а все інше навколо зміниться позитивно.

АЛЕ я кажу все це даремно, якщо тепер ти наполягаєш на тому, що ти просто хочеш схуднути за 1 місяць. Думаю, якщо це ваш рішучий намір, виріжте щось глибоке, подивіться, що відбувається, коли ви починаєте їсти знову через 1 місяць. Будь ласка, не відчувайте невдачі згодом, якщо ви отримаєте ще більше, тому що ваше тіло відреагує таким чином, це не буде вашою виною. Насправді це також не буде корисним для вашого здоров’я.

Погляньте на дієту *. Це дуже швидко, але дуже важко!:)

- Тож не кусай мені голову зараз !:)))

Ну, це 90 днів, якщо ви хочете втратити половину. За перший місяць я схудла майже на 8 кг, хоча у мене надмірна вага.

Жодна з дієт мені не здається дуже дорогою, не тому, що це збирає гроші, але мені не потрібно вдвічі менше їжі, ніж я б зазвичай їв.

Це зовсім не важко дотримуватися.

Їжа не дорога. Я думаю, що м’ясо, овочі, фрукти, молоко все ще втрачені.

Шоколад + печиво можна їсти до 10 ранку. Тож немає + риси.

У кишеньковій книжці є те, що 1 ми можемо їсти цілий день.

Вам не потрібно + купувати те, що має марку Norbi.

Поки що я точно не знаю, скільки, але це видно у зважуванні. 10 - все за 2 місяці.