повинен

Поділіться

Хворі коліна можуть легко ускладнити виконання повсякденних справ, а іноді значно ускладнюють рух. За появою болю може існувати ряд факторів.

Може бути почута стара травма коліна або зношений суглоб. В даний час, однак, болі в колінах турбують не лише людей похилого віку, а й все більш молодих вікових груп.

Ми можемо звернутися за допомогою щодо цих проблем зі здоров’ям, наприклад, до лікаря, але ви також можете покластися на природу. Різні рослини, трави, продукти харчування чи інша сировина мають ряд активних речовин, які можуть придушити неприємний біль. У наступній статті ми розповімо, які варто спробувати!

Які причини болю?

Колінний суглоб - це найбільший і найскладніший суглоб в організмі людини. Він поєднує кілька кісток, а саме стегнову і гомілкову кістки та яблуко. На зовнішній стороні великогомілкової кістки є ще одна кістка, яка називається свисток, яка, однак, не впливає безпосередньо на саме коліно. З'єднання названих кісток стає можливим завдяки суглобовій капсулі та зв'язці. Це забезпечує рух в цій області ніг, а значить і ходьбу. Коліно згинається, розводиться і виконує легкі обертальні рухи при русі.

Колінний суглоб є одним з найпоширеніших травмованих суглобів в організмі людини. Однак, крім травм, біль у коліні може виникати і з інших причин. Дуже поширеною причиною є, наприклад, надмірний знос суглобів, що може призвести до запалення або пошкодження тканин. Біль також може бути спричинена ожирінням, коли вагу штовхає просто надмірна вага. Ризик болю в суглобах також зростає із збільшенням віку, надмірних фізичних навантажень або носіння невідповідного взуття. І останнє, але не менш важливе: невідповідна дієта, бідна важливими вітамінами та мікроелементами, також може підтримати появу болю.