Хвороба: Новий продукт

сезонів

Назва: Дієта відповідно до 4 сезонів

Автор: Марія Т. Лопес

Видавництво: Ocean Ambar

Формат: Рустик із закрилками

1 пункт Елементи

Попередження: Останні товари в наявності!

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Овочі та бобові на весну, свіжі та легкі салати на літо, трохи більш калорійні страви на осінь, гарячі рагу та запіканки для подолання зими. Ви хочете правильно харчуватися?
Зверніть увагу на природу.
Ви почуваєтесь інакше навесні, ніж взимку? Наше життя значною мірою зумовлене чотирма сезонами. Навесні ми відчуваємо енергію після суворої зими, хоча є люди, які страждають від таких проблем, як алергія на пилок. Влітку тіло просить у нас активності, соціального життя, радості. Восени ми дещо меланхолічні. А зима запрошує на медитацію. Пори року впливають на наш настрій, спосіб життя та те, що нам потрібно їсти. Життя в гармонії передбачає зв’язок із ритмом природи. Завдяки цій книзі ви зрозумієте, як кожен із сезонів впливає на вас, і, перш за все, яка найкраща дієта відповідно до сезону.

Ці сторінки викладають чітко та стисло:

  • Зв’язок між сезонами та нашим душевним станом.
  • Найпоширеніші проблеми зі здоров’ям у кожному сезоні та найкращі природні засоби для боротьби з ними.
  • Найбільш підходящі продукти залежно від сезону.
  • Найкращий спосіб приготування їжі залежно від того, весна, літо, осінь чи зима.
  • Зв’язок між чотирма сезонами та п’ятьма елементами традиційної китайської медицини.