Опис продукту

Щоденні дієтичні вечері - Juli Verő · Zsóka Jámbor/Рецепти дієтичних угорських страв 90-х

дієтичні

Деталі продукту:

  • М’яка обкладинка: 168 сторінок
  • Видавництво: Данубійський кодекс (1991)
  • Мова: угорська
  • ISBN-10: 9637434070

Опис:

Відомі автори вибрали чудові рецепти для своїх книг. Важливим аспектом кожного з них було включення простих у приготуванні продуктів, які могли б зробити щоденні страви більш барвистими та смачними.

Передмова:

"Дієта вимагає грошей, часу та енергії", - сказала моя мати (Zsóka Jámbor) протягом усього життя. І можливо, якби ми пізнали культуру харчування, яка надихнула цю книгу раніше - наші домашні ваги сьогодні мали б на кілька фунтів менше.
Наш календар дієтичного харчування доводить, що низькокалорійне харчування не вимагає ні грошей, ні часу, ні енергії. Потрібно одне: зміна ставлення. Щоб вийти з нашого щоденного раціону або, принаймні, зменшити кількість цукру до мінімуму, пінити його кефіром, йогуртом та низькоенергетичною сметаною замість ривків. Також справа звички - смажити м’ясні скибочки в тефлоновій посуді замість жиру, готувати на пару цибулю, овочі тощо. "Бо нам потрібна лише одна-дві ложки олії або маргарину".

Зміст: