Я ніколи не починав їздити на велосипеді чи бігати. Я завжди бігав і їздив на велосипеді. Були сезони, коли я був у хорошій формі, були сезони, коли я тренувався менше, але я тренуюся з дитинства. Я ніколи не розумів хлюпків, булочок та майстрів пивного черева, що жували по дорозі вгору по Залізній Криниці. Як вони можуть цим насолоджуватися? навіщо вони це роблять? Чому вони бігають, коли вони так повільні? Коли я тренувався зі швидкістю бігу 4:10 на кілометр, або катався на тренажері на пагорбі на Колибі, я просто підносився навколо них, гарчав, бризкав краплями поту і зникав вдалині.
Здається, я просто пропустив тренування
У минулому сезоні я почав налаштовувати форму в грудні. Це пройшло добре. Біг, бики, силові тренування, час покращився. Я склав план наприкінці лютого. Якийсь марафонець, велопробіг, бігова стежка в Австрії. Палі опускалися, очі випирали з бідного обличчя, ноги вирізані, як мармур, форма градуювалась навесні. Раптом у мене почалася проблема сечовипускання. Ну нічого, я, мабуть, пропустив тренування, це нічого не буде. Дружина переконала мене звернутися до лікаря через два тижні.
Лікар дивиться на монітор, дивиться, хитає головою. Один огляд, інший огляд,. десятої експертизи, висновок був безкомпромісним. "У вас є ракова пухлина в сечовому міхурі. Вам потрібна негайна операція, важка операція, а потім хіміотерапія "." "Це не може бути правдою! Куди мені піти? І хіміотерапія. що ? Що в світі хіміотерапія? »Був жах. "Я не можу піти на операцію, я пробіжу марафон за тиждень, потім у мене інша гонка. Може, після сезону, чи не так? »Я намагався пояснити лікарю, що не можу хворіти. Я ніколи не хворів, востаннє я був у лікаря, коли мені ремонтували вивих плеча після аварії на байдарках. Але лікар мені дуже чітко дав зрозуміти: "Або операція, і хіміотерапія, або ти скоро помреш від ниркової недостатності". Пекло почалося. Тримери, оформлення документів, експертиза та інше обстеження. Я опинився в празькому Мотолі. Операція тривала сім з половиною годин, потім тиждень у JISka, потім ще тиждень і ще тиждень. Плани на сезон були марними, я не міг пройти навіть п’яти метрів від ліжка. Я пробрався до заповітної альпіністської ваги 62 кг (на 182 см), був повністю розібраний, ціла аварія тіла.
Я не витримав без велосипеда
Я відлічував день за днем, тиждень за тижнем. Коли я можу їздити на велосипеді? Чи зможу я взагалі їздити на велосипеді? . і я буду взагалі. ? Лікар зробив вигляд, що я можу спробувати це через дванадцять тижнів після операції. Нескінченні дванадцять тижнів. Гарна погода на вулиці, хлопці їздили на велосипеді в Італію, а я все ще вдома. Але воно настало, тиждень дванадцятий. Я трохи модифікував свій карбоновий Віллер, зарядив ліхтарик на електричному Dura-Ace Di2, завантажив дорогу на носій, заїхав на дамбу і поставив! П’ять кілометрів туди і п’ять назад. Я досі пам’ятаю цю радість. Радість, біль, відчай і знову радість. Це піде! Повільно, але це спрацює. Я їздив, день за днем, тиждень за тижнем, 15 км, 20 км, 40 км.
Тіло після операції добре відновлювалось, рани поволі перестали боліти, я почав рухатися. Це тренування! У мене ще буде щонайменше листопадовий марафон. Все йшло до другого удару. Ні, це неможливо. Мої плани знову закінчились. Я ніколи не відчував того, що хіміотерапія зробила з моїм тілом. Втома, жахлива втома, біль у суглобах, біль у всьому тілі і знову втома. Ваші еритроцити гинуть під час хіміотерапії, і у вас немає нових. М’язи не схожі на оксигенацію, ви хворі, ваше тіло не контролює. Я дуже хотів, дуже хотів, але організм не працював.
Я спробував побігти на своєму улюбленому Залізному колодязі. Я штовхнув те, що дав, бився. Моє серце вилітало з грудей, ноги боліли, як на 30-му кілометрі траси, концентричні кола перед очима, як коли біг півмарафон. Однак годинник показав безкомпромісні 1,8 км від старту і швидкість 7:40/км, ще двісті метрів, мені все одно доведеться дати двісті метрів. Всі ті балачки, булочки та майстри пивного живота кружляли мене незрозумілим поглядом, навіщо я туди бігаю.
На дорозі було ще більше пекла. Ноги не скручувались, серце повідомляло про загальний страйк - йому не було чим накачати, голова тряслася. Пам’ятаю, я зупинився і заплакав хатину на дорозі. "Це не може бути моє тіло, я хочу своє тіло повернути, допоможи!"
Тож він ходив тиждень за тижнем, місяць за місяцем. Я бігав із булочками та хлюпками, катався з австрійськими пенсіонерами. Але я біг і їхав. Я насолоджувався бігом, навіть у темпі плюшки. Я зрозумів, як важко починати. Всі булочки, балачки та майстри пивного живота - ви з моєю великою повагою. Особливо я тримаю пальці схрещеними!
Я отримав нову мотивацію, але особливо бажання жити
Хіміотерапія закінчилася через п’ять місяців. Я, мабуть, встановив рекорд онкологічного інституту з велосипедного руху. За п’ять місяців лікування я проїхав 1160 км. Зрештою клітини крові поступово нормалізувались, організм регенерував. Лікарі все ще трохи оптимістичні, результати обстежень хороші, але довгострокових життєвих планів я поки не складаю.
Я пережив найважчий рік у своєму житті, але отримав абсолютно нову мотивацію жити та тренуватися. Щоразу, коли на вулиці потворно, йде дощ, холодно, і я не хочу йти на тренування, тому я пам’ятаю, що лежав у лікарні Мотола, цілими днями штовхаючи секунду стрілку помаранчевого годинника, щоб було вечір. При цій пам’яті я відразу беру кросівки і біжу, навіть якщо трактори падають.
Цього року я багато чого зрозумів. З одним важливим, що стосується спорту, я хотів би поділитися ним з вами. Немає значення, їдете ви на вуглецевому спецодязі або на сталевій шинці. Не має значення, бігаєте ви як вихор чи як равлик. Головне, щоб хтось робив це з радістю, з сильною волею і з метою. З чіткою метою, хорошою мотивацією та сильною волею все можна подолати. Я зрозумів, що справа не в темпі, ані в кілометрах, ані в положенні в гонці. Я зрозумів, що Кіліан Джорнет мав на увазі під назвою книги Біжи або помри. В основному мова йде про життя. Коли я бігаю і їзжу на велосипеді, я живу, і неважливо, наскільки швидко. Головним чином, що я живу!
Дуже дякую!
Я хотів би подякувати дружині Мартинці, моїй родині та друзям, які підтримували мене протягом року. Велика подяка за турботу та неймовірний досвід також належить проф. MUDr. Бабюкові, CSc. від Мотол, док. MUDr. Мег, доктор філософії. від НОУ та їх команди в лікарнях. Щиро дякую, я б не зробив цього без вас.
З тими, кого ми не бачили у вихідні на Stupava Winter Trophy MTB & Run 2016 (звіт), ми бачимо один одного на весняних перегонах .
- Забудьте про сучасні дієти або просочені фітнес-тренажери
- Забудьте про вицвітання фотографій на Snapchat! Пам'ятайте чарівне око Ми знаємо, чому насправді
- Змініть свій спосіб життя і забудьте про блог Refresher Diets
- Вересень. К.О. місяць для батьків.
- Яйця, сперму та ембріони можна заморожувати - Здорова сім’я - Здоров’я