• забудьте

Слово дієта для схуднення повинно зникнути. Пора поговорити про здорові звички, щоб мати ідеальну вагу

¿Чи знали ви, що 80% людей, які починають дієту, не досягають своєї мети? Йдеться не про очікування останньої хвилини, а вдавання до дзвінків «Диво-дієти», які приносять лише проблеми зі здоров’ям. Диво-дієти, обіцяючі наркотики, соки, що спалюють жир ... і так далі нескінченна кількість рекламних підступів, які ми бачимо в Інтернеті, на телебаченні та в журналах, які обіцяють нам мати тіло 10 в найкоротші терміни. ПОМИЛКА! Наш організм постійно потребує ряду поживних речовин, щоб мати можливість виконувати свої найосновніші функції. Відсутність деяких з них може спричинити такі проблеми, як зниження захисних сил організму, погіршення стану шкіри, зниження рівня мінеральних речовин, загальне нездужання, втома тощо.

Є про починайте в потрібний час, щоб тривалий час підтримувати свою ідеальну вагу і без зусиль. Не потрібно голодувати. Тому ми повинні забути про слово дієта і навчитися говорити про здорові звички, здорову їжу, план харчування та усвідомлювати, що ми їмо.

У нашій практиці Доктор Алехандра Альменарес, завжди проводить попередню та вичерпну оцінку пацієнтів. Це починається від конкретної аналітики до вивчення повсякденних звичок, а також спадкових факторів. Необхідно враховувати його багатофакторне походження та застосовувати підхід на всіх цих рівнях, щоб досягти втрати ваги, а не відновити її.

План харчування ніколи не закінчується отриманням бажаної ваги, необхідно закріпити нові звички

Забудьте про дієти, якщо хочете схуднути

Наші персоналізовані плани харчування НЕ закінчуються отриманням бажаної ваги … Це досягнення - це лише початок нового життя, і необхідно підтримувати контроль, який дозволяє стабілізувати та перевиховати їжу, а також створити новий спосіб життя. Завдяки, постійним наглядом спеціалізованого лікаря досягається ефективне, приємне та безпечне схуднення. Поки мета не досягнута! Крім того, ви помітите швидку втрату ваги жиру, але без почуття голоду, а також більше естетичних переваг, таких як:

  • Поліпшення целюліту
  • Зменшення провисання
  • Омолодження шкіри

Якщо ви хочете дізнатись більше і віддати себе в руки експертів, відвідайте нас за адресою Сан Ісідро. Avenida Santa Cruz, 80 (перед Ермітажем Сан-Ісідро). Tlf: 922 39 43 26. Крім того, ви можете слідкувати за нами у Facebook, Twitter та Instagram, щоб завжди бути в курсі. Ми це ви Естетичний медичний центр -Doctora Alejandra Almenares- посилання в на південь від острова Тенеріфе.