захоплююча

Легко сказати великі слова - це коли хтось потребує зміни свого способу життя, це рішення втрати ваги/здоров’я/шинування для чого завгодно. Але набагато важче пройти і залишитися таким ще більше. Редактор стовпців Player зараз починає таку пригоду, саме тому, що йому була надана серйозна допомога, і ви можете її слідкувати та надихатись. Це може полегшити це. Оскар виходить на ринг, частина 1.

Зміна способу життя, зміна способу життя - це важко зрозумілі терміни, які чудово виглядають на обкладинці жіночого журналу або менш переглянутого шоу на комерційному каналі, час від часу натрапляєш на них, але не знаєш паршивої людина, яка б пережила таку гігантську боротьбу з їжею та тілом. Звичайно, ви чули про когось, хто знає когось. ми знаємо.

Це майже те, що я переживав раніше, хоча я трохи наблизився до зміни, я врізався раніше, але сам, без милиці, ваша внутрішня мотивація стирається через деякий час, і всі страждання перетворюється на некласичну вуглеводну дієту - ти знаєш: ти втомився, тягнешся до посту та імператорської крихти.

Початки

Я грав першу половину свого життя, що означало щоденні фізичні вправи до середини двадцятих років, а потім дедалі більше зношувалось у моєму житті. Мотивація, пристрасть до спорту, здається, здатні охолонути. Або просто працюючи, лінощі мають перевагу над тим, що ви не в змозі подолати. Особливо, якщо, наприклад, ви були поранені протягом тривалого часу, ніж я (можливо, хвороба, про яку ви, можливо, не знаєте, але робить ваше життя гірким). У мене ще були травми плеча в університетських роках, і саме тоді почалося пробуксування конструкції, і тепер суглоб назавжди здався.

Я зміг зіграти на цій карті з травмами - яка і так була насправді існуючою і серйозною - плавно, коли у мене просто не було бажання займатися спортом, а потім все більше і більше, будь-коли та де завгодно. На щастя, однак, мої плечі були в такому поганому стані, що зараз заперечень було мало, мені довелося лежати під ножем.

Операція була успішною, моє плече знову працювало, а реабілітаційна фізіотерапія повернула рух і регулярність у моє життя. А тим часом я повинен був усвідомити, що після четвертого iksz мені потрібно більше, ніж це, тому що тут лінь - це вже не наполовину здоров'я, а навпіл нездорове.

У мене стимул для мотивації?

Снітт: Тоді я ввірвався у своє життя BioTechUSA з пропозицією, яку моє поранене-ліниво сидяче робоче я відкинуло б від краю, але зараз моя внутрішня мотивація спалахнула. Він поставив a Програма способу життящо є найбільшою допомогою для Поліни Пато з мого роду:

Це просто в гігантських лапках, тому що це головне: але наскільки простіше мати програму, яка допомагає в якості орієнтира, якщо ви загубитесь.

Якщо ти вирішив, давай, я покажу тобі, що робити

Програма Lifestyle персоналізована, тому ви не отримуєте того, що є у когось іншого, але ви повинні бути чесним щодо цього - як до себе, так і до анкети. Калькулятор намагається охопити все, щоб оцінити, з чого ви починаєте і чого хочете досягти.

Вам потрібно поставити цілі, визнати, наскільки ви займаєтеся спортом і в якому стані ви перебуваєте, який ваш раціон і спосіб життя.

Частина програми також полягає в тому, що ви отримуєте стартовий пакет, який допоможе як у спалюванні жиру, так і в нарощуванні м’язів. Ви можете пристосувати пакет до свого боксу, ви можете вирішити, скільки витратити на цю додаткову допомогу.

Після реєстрації ви вже отримаєте свій результат, який вкаже ваш ІМТ, скільки буде ваша ідеальна вага та скільки рідини вам потрібно буде споживати щодня для цього. Ви можете знайти програму дієти та фізичних вправ на сторінці BioTechUSA, як тільки ви ввійдете у свій власний інтерфейс.

І вони описують, яка абсолютно невідома дієтична добавка корисна, коли і скільки вживати. Ця яловичина важлива, тому що навіть я дивився на речі, які називаються дивними, із широко розкритою зіницею, хоча я міг би бачити це краще, ніж у середньому. Прочитайте і дотримуйтесь його!

Резюме

Відтепер я буду входити в систему приблизно кожні два тижні, щоб побачити, як змінюється мій спосіб життя, коливається моя мотивація, як діє моя дієта чи яка кількість харчових добавок допомагає утримати моє імпульс.

Нашим партнером у підготовці цієї статті була компанія BioTechUSA.