Цукровий діабет - це захворювання, яке порівняно важко піддається лікуванню. Організм не може переробляти ним цукор, що може спричинити кілька дуже серйозних ускладнень для здоров’я.
Серед людей кажуть, що це головним чином спричинено нездатністю підшлункової залози виробляти інсулін.
Хоча це правда (це діабет 1 типу), набагато частіше це спричинено стійкістю організму до інсуліну.
У той час, хоча організм має у своєму розпорядженні інсулін, він не може використовувати його для перетворення цукру в енергію. Цей стан ще називають діабетом 2 типу.
Що відбувається з організмом при цукровому діабеті
При діабеті 2 типу підшлункова залоза виробляє інсулін, але організм не може його правильно використовувати. В результаті рівень глюкози в крові різко зростає.
В основному хвороба вражає людей похилого віку, але може виникати і в молодшому віці.
Хоча діабет 1 типу зазвичай незворотний (хоча останні дослідження показують, що це може бути не так), на діабет 2 типу може впливати дієта та спосіб життя.
Якщо не приділяти достатньо уваги, діабет може мати серйозні наслідки. Сюди входять в основному:
- ризик серцевого нападу та інсульту
- ампутація кінцівки
- ниркова недостатність
- деменція
Хоча більшість лікарів вважають, що навіть діабет 2 типу неможливо вилікувати, як ми вже говорили, це не так.
Сьогодні ми розповімо вам, як вийти з цієї хвороби, щоб більше ніколи не доводилося приймати ліки або робити ін’єкції інсуліну.
Як позбутися діабету
Наступні рекомендації також можуть вилікувати людей з ожирінням від діабету, деякі вже через 14 днів!
1. Уникайте цукру
Цукор всмоктується дуже швидко і містить лише порожні калорії, які підвищують рівень інсуліну в крові і з часом приносять резистентність організму.
Тоді високий рівень інсуліну призводить до високого кров’яного тиску, запалення та підвищеного ризику раку.
2. Їжте цілу, необроблену їжу
Цілі, необроблені продукти допомагають регулювати рівень цукру в крові, зменшують окислювальний стрес та запалення. Вони також допомагають очистити печінку і навіть можуть змінити стійкість організму до інсуліну.
Готуючи, використовуйте більше оливкової олії, кокосового масла, насіння, горіхів, бобових та здорових злаків.
Неперероблена їжа дозволяє запобігти віковим захворюванням, прискорити обмін речовин і запобігти розвитку діабету.
3. Вживайте правильні добавки
Добавки допоможуть вашому організму краще засвоювати жири та цукри. Це збереже ваші клітини чутливими до інсуліну.
Крім того, не забувайте про фізичну активність, яка також допомагає регулювати рівень цукру в крові та лікувати діабет.
З дієтичних добавок зупиніться на наступному:
- Від 1000 до 2000 МО вітаміну D
- 1 - 2 грами омега-3 жирних кислот
- Від 300 до 600 мг альфа-ліпоєвої кислоти (ALA)
- Від 200 до 600 мг полінікотинату хрому
- Від 5 до 15 грамів клітковини PGX, яка регулює рівень цукру в крові
- якісні полівітамінні та мінеральні добавки
4. Вправа
Ми не маємо на увазі проводити години у спортзалі. Достатньо буде 30-хвилинної прогулянки або 10-хвилинної пробіжки. Вам більше не потрібні рівень цукру в крові та інсулін для регулювання.
Також підходять високоінтенсивні тренування з короткими інтервалами по кілька хвилин щодня.
5. Сон
Недолік сну може вплинути на весь ваш метаболізм або навіть спричинити тягу до цукру та коливання рівня крові.
Як результат, ви будете споживати більше їжі та ризикувати симптомами діабету. Крім того, поганий нічний сон сприяє розвитку інсулінорезистентності.
Рекомендується спати не менше 8 годин щоночі. Для сприяння сну можна спробувати техніки розслаблення або різні трави.
6. Контроль стресу
Стрес підвищує рівень інсуліну в крові, а також рівень цитокінів і кортизолу. Потім це призводить до збільшення ваги, резистентності до інсуліну або навіть діабету.
Практикуйте дихальні вправи та техніки розслаблення, або вправи йоги, щоб заспокоїтися.
7. Регулярно тестуйте себе
Огляд стану здоров’я, дієти та фізичної активності допоможе вам схуднути.
Ведіть щоденник своєї ваги, споживаних калорій та фізичної активності. Також доцільно регулярно вимірювати артеріальний тиск і розраховувати індекс ІМТ.
Висновок
Ми сподіваємось, що ці поради вам допоможуть!
Якщо вам потрібна більш детальна інформація, ми написали окрему електронну книгу про природне лікування діабету, ви можете знайти більше інформації про це ТУТ.
У книзі ви дізнаєтеся все, що потрібно для лікування цукрового діабету 2 типу. Якщо у вас діабет 1 типу, ви дізнаєтесь, як тримати його під контролем та зменшити кількість прийнятих ліків.
Пов’язані статті:
Підпишіться на наші статті безкоштовно електронною поштою!
Вас цікавить домашнє, природне та альтернативне лікування? Потім підпишіться на наші безкоштовні статті безпосередньо у свою поштову скриньку:
Наша гарантія: Ми ніколи не надсилатимемо вам спам, і ви можете будь-коли скасувати підписку.
Увага: Ця стаття не замінює огляд лікаря або консультацію з іншими медичними працівниками. Статті можуть містити інформацію, яка не відповідає редакційній думці.
Коментарі
вже існує Рада з підготовки, яка цілеспрямовано здійснюватиме ці процеси
Адипонектин - гормон, що виробляється спеціально в жировій тканині і працює разом з лептином та інсуліном.
G3PDH - це не гормон, це фермент і це "дуже поганий хлопчик", оскільки при його викиді всі вуглеводи перетворюються на жир.
Потім є норадреналін, гормон, який контролює термогенез, а це означає, що він виробляє тепло в тілі, тому може допомогти спалити
більше жиру в організмі.
Що відбувається, коли ми страждаємо ожирінням?
Наша жирова тканина стане резервуаром дуже агресивних молекул, які викликають синдром тихого запалення. Що це означає?
Це означає, що ці погані молекули зв’язуються з лептином та інсуліном і припиняють свою роботу. Вони можуть утворити замкнене коло при лептині
воно не може грати роль ситості, і ми постійно відчуваємо голод. Ми будемо їсти більше, але інсулін не може працювати з цукром і цукром з жиру,
що підвищує рівень цукру в крові і створює діабет типу 2. Адипонектин, який є партнером лептину, більше не працюватиме.
Лінійка продуктів складається з 3-х продуктів, які допоможуть нашому тілу втрачати жир, зберігаючи при цьому цілі м’язи,
якомога. Це лінійка з 3 продуктів, орієнтованих на 3 цілі.
призначений для того, щоб допомогти нам відновити лептин та адипонектин до належного рівня, щоб запобігти тязі та голоду.
Основним інгредієнтом є Irivongia Gabonensis, відомий як африканське манго, у поєднанні із зеленим чаєм та малиновими кетонами, це найкраще
комбінація, яку можна використовувати, якщо у вас чудовий апетит.
Африканське манго допоможе регулювати рівень лептину, малина знайде всі жирові клітини в нашому тілі та зробить їх доступними для вживання
як енергія за рахунок підвищення рівня адипонектину. Зелений чай підвищує рівень адреналіну і допомагає спалювати жир. Три інгредієнти, які вони можуть зробити
знизити рівень G3PDH та зменшити ризик перетворення цукру в жир.
Кожна упаковка містить 20 грамів високоякісного білка, а також цілий ланцюжок амінокислот плюс додатковий L-лейцин.
Амінокислоти є основою для нашого здоров'я, але наш організм не може виробляти їх самостійно. З віком стає все важче нарощувати або підтримувати м’язи
незважаючи на фізичні вправи, але дослідження показали, що нам потрібна більше амінокислота, яка називається L-лейцином. A
L-тирозин збільшує базальний обмін і підтримує вироблення суміші калорій, яка може зменшитися під час дієти. Звичайно, Fit також містить L-тирозин.
є білком, це найкраще паливо для м’язів. Ось чому Pro включає преміальну суміш сироваткових, рисових, горохових і порошкових білків.
насіння чіа. До складу Zen Pro входить також пробіотична суміш здорових бактерій для оптимізації травлення та сприяння збереженню стрункості. Він також лікує діабет 1 типу
Зверніться за додатковою інформацією 00421 905 758 759
Уже існують препарати, які забезпечать ці процеси, і всі ті, хто позбавить вас від цукрового діабету та типу 1, покликані допомогти нам відновити лептин і адипонектин на належному рівні, щоб запобігти тязі до їжі та голоду.
Основним інгредієнтом є Irivongia Gabonensis, відомий як африканське манго, у поєднанні із зеленим чаєм та малиновими кетонами, це найкраще
комбінація, яку можна використовувати, якщо у вас чудовий апетит.
Африканське манго допоможе регулювати рівень лептину, малина знайде всі жирові клітини в нашому тілі та зробить їх доступними для вживання
як енергія за рахунок підвищення рівня адипонектину. Зелений чай підвищує рівень адреналіну і допомагає спалювати жир. Три інгредієнти, які вони можуть зробити
знизити рівень G3PDH та зменшити ризик перетворення цукру в жир.
Амінокислоти є основою для нашого здоров'я, але наш організм не може виробляти їх самостійно. З віком стає все важче нарощувати або підтримувати м’язи
незважаючи на фізичні вправи, але дослідження показали, що нам потрібна більше амінокислота, яка називається L-лейцином. А препарат містить цілий ланцюг незамінних амінокислот, які організм не може виробляти самостійно, коли ваше здоров’я вже порушено, цей препарат має його.
L-тирозин збільшує базальний метаболізм і підтримує вироблення суміші калорій, яка може зменшитися під час дієти, звичайно, він також містить L-тирозин.
Амінокислотна гілка дуже важлива, щоб не було можливості втратити м’язову масу при спалюванні вісцерального жиру
Крім того, це рослинний білок, це найкраще паливо для м’язів. Ось чому Zen Pro включає в себе преміальну суміш сироваткових, рисових, горохових і порошкових білків.
насіння чіа. До складу також входить пробіотична суміш здорових бактерій для оптимізації травлення та сприяння збереженню стрункості.
ці препарати взяли з семінару доктора Вінсента Джампапи, номінанта на Нобелівську премію з дослідження стовбурових клітин.
Тож чергове диво, яке має великий ефект, особливо на гаманець? Існує простий рецепт дефіциту амінокислот, вживання трьох видів білка на день. А як щодо лейцину як діабетика, що не виробляє інсулін?
Gurmar brainway, доповнення з аптеки, яке також зменшує мій апетит до солодощів, мабуть, нічого не відкине, це допомагає мені регулювати рівень цукру та контролювати діабет.
Мені сподобались дві поради тут. Зменшіть свій стрес. А по-друге, регулярно перевіряйте себе, це дорівнює самонапруженню, збільшенню стресового навантаження. Якби я мав вибір, однозначно перший. Що я не кажу, це нічого не знаючи про себе. Просто управління не можна перебільшувати.