42-річна Трейсі Бертон їла 5-6 скибочок шоколаду на день, що означало 1500 додаткових калорій на додаток до її звичайного харчування. Врешті Трейсі під впливом свого хлопця вирішила кинути шоколад і долучилася до популярної програми схуднення.

Трейсі Бертон, яка живе в місті Лікс, Англія, щороку щовечора пожирала щонайменше 5-6 більших скибочок шоколаду, з-за чого на нього починали бігти кілограми запаморочливим темпом і важили більше 95 фунтів. "Якщо у мене був поганий день, або я був трохи засмучений, я відразу ж торкнувся шоколаду. Я відчув, що тільки шоколад дійсно може мене втішити і покращити. На своєму місці я зміг з'їсти 5-6 скибочок шоколаду, і я б продовжував щасливо, скільки міг. але, врешті-решт, я завжди намагався керувати собою ", - згадала Трейсі свою хворий шоколад. тут ви можете побачити останні фотографії.

жінка

"Сьогодні я б не міг споживати таку кількість шоколаду, але навіть зараз я їжу час від часу. Сьогодні я приділяю увагу здоровому харчуванню, багато ходжу і теж починаю бігати. Раніше у мене завжди були проблеми з встановленням обмежень для Сама я просто не могла перестати їсти, але поступово навчилася контролювати напади запою », - продовжила Трейсі, якій у віці 40 років довелося повністю змінити спосіб життя. Його партнер Роджер Пікфорд важко хворів через надмірну вагу.

"Я зрозумів, що наше життя не може продовжуватися так, і зрозумів, наскільки важливим є здоров'я, тому вирішив припинити вживання необмеженого шоколаду і приєднався до програми схуднення. Я вже раз-два пробував схуднення, але цього разу Я була дуже рішучою. "Я спостерігала за градацією, втрачала 1 фунт на тиждень. Всі мені дуже допомагали, і мені стало добре, коли я вперше подивилася в дзеркало, що вже бачила результат", - сказала Трейсі, яка з радістю готується до свого весілля з Роджером з її новим виглядом.

Слідкуйте за Ez fat у Facebook!


Історії успіху, допомога експертів, здоровий спосіб життя, дієти та трансформація. Чудова програма, яка допоможе вам досягти поставлених цілей!