залишайся

Епідеміологічна ситуація та відповідні заходи змінили життя всіх нас, і ми живемо не за такою ж екстремальною ситуацією. Хтось боїться замкнутості та самотності, а іншим важко з’ясувати, як вони будуть робити свою роботу та повсякденні справи вдома, поки діти бігають. Зараз ми зібрали для них кілька корисних порад:

Не панікуйте

Цілком зрозуміло, що ви сповнені турботи; як довго все це триватиме, чи зможу я робити свою роботу, чи зможе моя дитина ефективно вчитися за нинішніх обставин і як я можу пояснити йому ситуацію. Незважаючи на те, що ви любите своїх дітей, у вас справедливо виникає запитання: як ви будете терпіти його цілодобово замкненим, поки він стає все більш метушливим. Через це не кайтеся, це цілком нормально у цій важкій ситуації.

Ваша паніка може бути наслідком того, що ви відчуваєте, що не зможете вирішити цей величезний набір проблем, оскільки не маєте великого впливу на ситуацію, що склалася. Якщо, навпаки, ви розбиваєте проблеми на дрібні, вибираєте ті, на які ви маєте вплив, і складаєте план дій, ви вже досягнете успіху, і ви зможете розібратися в ситуації, ви можете зробити повсякденне життя більш придатним для життя твоя родина.

Тримайте рамки

Важливо знати, що дітям потрібна система, щоб почуватися в безпеці та бачити свої обов'язки. Можливо, ви ще не оперували вдома за суворими розпорядками дня, оскільки це навіть не було потрібно, але в дитячому садку чи школі існувала звична система, до якої малюкові довелося пристосовуватися. Тепер вам знадобиться якась конструкція і вдома. Повірте, усім буде легше.

Незалежно від віку вашої дитини, важливо знати, що зараз немає відпустки. Він та його батьки/батьки відсутні вдома, щоб цілий день розважати дорослих. Важливо усвідомлювати, що кожен має свої обов’язки. Управління роботою та побутом для дорослих, навчання для школярів, розвиток ігрових навичок для дошкільнят.

Все це набагато легше прийняти, якщо у вас є фреймворк, який може дуже допомогти при плануванні. Ви заздалегідь обговорюєте, наприклад, що існує 8-15 шкільних годин або годин дитячого садка, до цього часу батьки також працюють, тож кожен робить свою роботу. Якщо у вас достатньо місця вдома, просторові рамки також можуть стати в нагоді. Наприклад, у кутку вітальні може бути навчальна кімната, яку дитина може залишити як клас, тобто лише на перервах. Якщо ви не навчаєтесь у своїй кімнаті, вас набагато менше спокушає спокушати та шукати інші види діяльності.

Бути чесним

Звичайно, все це звучить добре, але діти можуть не співпрацювати. Як це можна змінити? Тож якщо сприймати їх серйозно. Якщо малюк не розуміє важливості розгорнутої ситуації і лише відчуває все, що не в змозі зробити те, що він хоче, він буде в істериці і вимагатиме ще більше уваги. Однак, якщо він відчує, що зараз відбувається щось велике, важливу частину якого він також бере, він буде співпрацювати і допомагатиме.

Тому важливо, щоб ви ініціювали ситуацію на своєму рівні. Розкажіть йому, що відбувається у світі і як це впливає на вас, вашу сім’ю. Очевидно, що дитина 4, 10, 13 або 16 років це буде враховувати в різній мірі, але якщо ви поговорите з ними правильно, вони зрозуміють і в будь-якому віці будуть вдячні вам за це серйозно. Згодом поговоріть з дитиною про її думки та почуття, щоб вона могла відчути підтримку і не боятися чи відчувати занадто велику відповідальність, бо, звичайно, це теж не добре.

Недостатньо буде лише одного разу поговорити про це, тому що з плином часу вам буде все важче переносити обмеження. У цьому випадку слід сісти і знову нагадати дитині про незвичну ситуацію.

Залучайте інших

Хоча цей період не час для банди, все ще є багато людей, які можуть допомогти. Інтернет робить відеодзвінки, тому ви можете легко зв’язатися з ким завгодно майже в будь-який час. Більшість із них є вдома, і є багато таких людей (як, наприклад, люди похилого віку), яким раптом стало занадто багато часу через припинення програм дозвілля. Вони навіть будуть раді, якщо зможуть допомогти. Що в чому? Наприклад, вони можуть прочитати історію у відеодзвінку дитині або допомогти їй навчитися. Багато хто із задоволенням це зроблять, плюс ви та ваша дитина отримаєте вигоду від додаткової компанії. Можливо, ви відчуваєте, що залишилися наодинці зі своєю дитиною у важкій ситуації, але насправді ви не самі.