Якщо вам потрібно скинути кілька кілограмів і хочете щось, що вас наситить і замінить частину їжі дня, є дієтичний замінник. Заміна їжі (одна порція) повинна містити принаймні чверть необхідних мікро- та макроелементів, включаючи вітаміни та мінерали та мікроелементи.

використовувати його

Ви даєте організму заміну їжі відповідне співвідношення енергії у вигляді вуглеводів, будівельних матеріалів у вигляді білків і всіх необхідних вітамінів і мінералів, а також корисних жирів. Перевагою є простота приготування, переважно лише розведення водою.

Дієтична заміна в крайньому випадку, ви також можете використовувати його як замінник основного прийому їжі, але не періодично. Ми рекомендуємо використовувати його як компенсація за інший прийом їжі протягом дня, не основний, як правило, вранці або ввечері або вдень. Не слід вживати дієтичну добавку як дієтичну добавку, оскільки вміст поживних речовин призведе до збільшення ваги. Деякі спортсмени цим користуються замість гейнера, оскільки він містить більше поживних речовин, їм не потрібно купувати вітаміни.