iFIT Рівень 2 Навчальна програма з еліптичного тренера з втрати ваги

  • 8-тижнева програма схуднення
  • Тренувальний рівень підготовки: 2 (середній)
  • Максимальний пульс: 80%
  • 30 - 45-хвилинні тренування
  • Від 525 до 975 калорій, спалених за тренування
  • 24 еліптичні тренувальні програми середньої складності
Загальна інформація

Тренування iFIT для схуднення для еліптичного - рівень 2 Опис

Програма підвищення кваліфікації iFIT для еліптиків, 8 тижнів тренувань для схуднення для тих, хто серйозно ставиться до справи.

якщо це Просунута програма (рівень 2) рекомендується для досвідчених користувачів еліптичного тренера з відповідними базовими станами. Ви можете позбутися від 525 до 975 калорій протягом 30 тижнів спеціально розроблених 8-тижневих тренувань iFIT. Потіння та втрата ваги гарантуються під час помірних тренувань iFIT. Спеціально розроблені тренування для схуднення можуть стати викликом як для жінок, так і для панів. Зніміть штани та куртку з еліптичної форми, використовуйте її такою, яка вона є, і починайте шлях до кращого самопочуття.

програму

Навчальну програму iFIT можна використовувати з сумісними еліпсами NordicTrack та ProForm.
Після успішного завершення другої 8-тижневої програми iFIT можна розпочати наступний рівень.

  • Максимальний пульс: 80%
  • 30 - 45-хвилинні тренування
  • Від 525 до 975 калорій, спалених за тренування
  • 24 еліптичні тренувальні програми середньої складності

(zip-файл вище. Розпакуйте та скопіюйте каталог "iFit" на SD-карту. Вставте SD-карту у пристрій і насолоджуйтесь тренуванням!)