2.2. 2009 Ви вкусили яблуко, і там залишилася червона крапка? Звернути увагу. Кожна крапля крові з ясен під час вживання їжі означає, що в нашому роті відбувається щось погане.

чищення зубів

Профімедія

Популярний з Інтернету

Підготуйте незабутній романтичний день закоханих: ЦІ любовні фільми зацікавлять і вашого хлопця!

Яка словацька знаменитість носить найрозкішнішу драпіровку, і ви здогадуєтесь, хто може обійтися шарфом?

Я протримався 40 днів без м’яса та солодощів: організм почав поводитися по-іншому, ось 4 ТОП наслідків!

Жінки клянуться на простій дієті, щоб дотримуватися ТІЛЬКИ 1 ДЕНЬ: Фунти зліться і йдуть геть!

Агата Ханичова взялася за свого колишнього: ЗАБАВИТИ ці слова Прахаржу буде непросто прочитати!

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Якщо ваші ясна давно кровоточать, дуже ймовірно, що у вас є ризик пародонтиту, неприємного запального захворювання.

Багато з нас махає рукою над краплею крові. Це справді так серйозно?

Якщо ваші ясна червоніють, кровоточать при чищенні зубів, набрякають і знебарвляються, це основні прояви запалених ясен. Новачки або проміжне запалення не болять. Ми лише з’ясовуємо, що у нас є неприємний смак у роті, а ясна кровоточать під час чищення зубів.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви помітили, що ясен кровоточить під час чищення зубів, і ви помітили, що ясна набрякли і ніби вона віддаляється від вашого зуба, або якщо ваш зуб трохи похитується, не чекайте і зверніться до стоматолога.

Що означає, якщо ваш лікар скаже нам, що у нас що починається гінгівіт?

Його потрібно лікувати. Це фактично перша стадія пародонтозу. Її підступність полягає в тому, що спочатку запалення зовсім не болить, і ви цього не бачите. Якщо ми ігноруємо кровотечу, запалення поширюється глибше через простір між зубом і яснами.

Що це означає?

Бактерії атакують зв’язки, кістки і повільно розчиняють їх. В результаті запалення кістки і зв’язки поступово зменшуються. Чим глибше запалення, тим більше оголюється зуб і ясна «відшаровуються» від зуба. Потім запалення переходить на кістку, зуб починає хитатися, і ми можемо до нього дійти.

Скільки часу це займає?

Перебіг пародонтозу у кожного пацієнта різний. У більшості випадків він повільний, може тривати роками і призводить до втрати багатьох зубів одночасно.

Як ми можемо запобігти запаленню в ротовій порожнині?

Тільки правильна гігієна. Бактеріям потрібен час, щоб почати розвиватися запальний процес. Зазвичай від 24 до 48 годин. Якщо ви не чистите зуби ввечері, бо нескінченно втомилися, ще нічого не відбувається. Однак, якщо ви не чистите зуби вранці або наступного дня, або якщо ви чистите їх просто випадково, бактерії мають рай. Вони можуть безперешкодно працювати в роті і шкодити нам.

Ми можемо самостійно вилікувати запалення?

Точно ні. Підходить «самолікування» різними таблетками, розчинами, спеціальними зубними пастами, але це недостатньо і не замінить лікування фахівцем.

Як можливо, що хоч ми чистимо зуби щодня, у нас буде гінгівіт?

Поява пародонтозу не означає, що ми не чистимо зуби. Ми можемо робити це кілька разів на день, але якщо ми робимо це неправильно, це ніби ми нічого не робимо.

Де ми робимо найбільшу помилку?

Стоматологи сходяться на думці, що найголовніше - не видаляти покриття зубною щіткою з поверхні зубів, а видаляти покриви з міжзубних проміжків та з краю ясен.

Як з’ясувати, чи правильно ми це робимо?

Вас повинен навчити ваш стоматолог або гігієніст зубів. Для цього недостатньо звичайної щітки. Варто придбати міжзубну щітку, т. Зв спіраль для очищення простору між зубами. Всього три-чотири рухи дном і назовні між усіма зубами - один раз на день, в ідеалі перед чищенням зубів ввечері. Таким чином, активні речовини зубної пасти також потрапляють в міжзубний простір.

Багато людей відвідують стоматолога лише тоді, коли вони вже мають проблеми.

Ми повинні ходити в стоматологічну клініку двічі на рік. Якщо ми робимо знижку, то принаймні раз на рік для профілактичного огляду, навіть якщо нічого не болить. Запалення, яке проходить нижче рівня ясен, не викликає болю або лише дуже мінімальне і дуже часто на абсолютно здоровому зубі. Вам неодмінно слід піти до стоматолога із запаленими яснами. Гінгівіт можна успішно вилікувати, потрібно лише слідувати порадам лікаря.

Удар в зуби!

Подібно до того, як японці вважають штампування зубів абсолютно природною справою на публіці, німецький експерт Седельмайер підтримує тенденцію наводити рот у порядку, коли це необхідно. За його словами, кожен повинен мати в кишені спеціальні зубочистки для міжзубних проміжків і чистити їх навіть під час зустрічі. Вони використовуються без зубної пасти, а чищення можна проводити у вільний час, під час релаксації.

Меню на думку стоматологів

Стоматологи суворі. Також потрібно сповільнити прийом їжі. Якби вони складали щоденне меню, на тарілках був би чорний хліб, м’ясо, риба і, насамперед, сирі овочі. Вони обмежили б кількість курсів, тобто їли лише три рази на день, не прокидалися між сніданком, обідом і вечерею, не смоктали цукерки. Найбільшим ворогом здорових зубів є кисле середовище. Стоматологи - вороги консервів, білого хліба, цукру та вуглеводів. Порада «бабусі» їсти яблуко перед сном, а не чистити зуби, потрібно назавжди забути.

Додайте кальцій до зубів

І навпаки, сирий десерт в кінці святкового меню може допомогти захистити зуби. Вчені Ньюкасла показали, що вживання одного кубика сиру збільшить вміст кальцію на поверхні зуба на 112 відсотків. Кальцій змушує бактерії в ротовій порожнині менше пошкоджувати зубну емаль. Однак вміст кальцію зростає навіть після споживання їжі, що включає сир у різних формах, наприклад, спагетті з сирним соусом або курку, приготовлену з шинкою та сиром. Джерелами фтору, необхідного для зубів, є також морська риба, чай, плавлений сир та деякі мінерали, фторована сіль.

Також допомагає жувальна гумка

Жувальна гумка без цукру не може замінити зубну щітку, але вона може бути гарним доповненням для профілактики. Вони збільшують вироблення слини до 300 разів і тим самим покращують очищення поверхні зуба. Слина має ще одну дуже важливу протиінфекційну функцію - вона здатна лікувати початковий карієс у той час, коли його ще не видно.

Тест: Ви дбаєте про них дійсно правильно?

Ви можете заперечувати проти регулярного чищення зубів. Але чи справді це так? Скористайтеся нашим маленьким тестом, щоб переконатися, що ви йдете правильно.

➊ Завжди використовуйте щітку з м’якою щетиною для чищення зубів.
Чистіть зуби принаймні 3 рази на день протягом 3 хвилин, в ідеалі після кожного прийому їжі.
➌ Ви використовуєте якісну пасту.
➍ До чи після чищення зубів використовуйте зубну нитку та спіралі для міжзубних проміжків.
➎ Нарешті промийте зуби ополіскувачем.
➏ Ви відвідуєте свого стоматолога двічі на рік.
➐ Ви міняєте зубну щітку кожні три місяці або відразу після подолання інфекційних захворювань.

Якщо ти кивнув згодою, ти можеш привітати себе. Ви ретельно доглядаєте за зубами. Тим, хто рідше кивав, слід задуматися про гігієну ротової порожнини.