• Про нас
    • Вступ
      • Krisztina Feövenyessy
      • Анна Добу-Владар
      • Варга Олександра
      • Мелінда Калман
    • Про нас
    • Яке лікування я повинен вибрати?
    • Скільки разів потрібно?
    • Що я приношу на лікування?
    • Партнери/посилання
    • Подати заявку на лікування
    • Публікації
    • Обробка даних
  • Скарги
    • Локомоторні проблеми за регіонами тіла
      • Поширені причини опорно-рухового апарату
      • Біль у плечовому поясі
      • Найпоширеніші проблеми з шийним відділом хребта
      • Найпоширеніші проблеми поперекового відділу хребта
    • Локомоторні проблеми A-Z
      • Кіста Бейкера
      • Баняпуп
      • Хвороба Бехтерева
      • Щипки
      • Кулачок і молоток пальцем
      • Шум у вухах
      • Сколіоз
      • Тендоніт
      • Знос суглобів, звапнення
      • Гусяча нога
      • Люмбаго, ішіас
      • Плантаріс-фасцит
      • Грижа диска
      • Діастаз прямої кишки
      • Ревматоїдний артрит
      • Хвороба Шейермана
      • Знос колін
    • Розкажіть мені про своє заняття, і я скажу вам, що не так!
      • Робота в сидячому положенні
      • Стояча робота
  • Послуги
    • Огляд стану
      • Консультація/контроль
      • Оцінка стану рухового руху
      • Комп'ютерна експертиза та аналіз хребта - SpinalMouse
      • Пакет оцінки стану зі знижкою (оцінка стану опорно-рухового апарату + комп'ютерне обстеження хребта)
      • Перевірка стану спортсмена
    • Фізіотерапевтичні процедури
      • Тригерна терапія, мобілізація м’яких тканин
      • Лікування рубців
      • Обробка стрічкою Кінезіо
      • Мобілізація периферичного нерва
      • Зубною ниткою
      • Стрічка Kinesio для майбутніх мам - плівка для вагітних
      • NRX®
      • Ударно-хвильова терапія
      • Лікування ультразвуком
      • Безпечне лазерне лікування (SL1800)
    • Рухові терапії
      • Індивідуальні вправи на хребет
      • Викладання домашнього хребта
      • Терапія Шрота
      • Тренування функціональної фасції
    • Спортивна реабілітація
  • Терапія в домашніх умовах
    • Вивчення правильної постави
    • Правильні вправи
    • Домашній масаж
    • Оволодіння правильним диханням
    • Що робити, якщо у мене защемлена талія?
  • Ціни
  • Зв'язок
  • Для компаній
    • Лекція та презентація "Прощання з проблемами хребта на роботі"
    • Оцінка стану здоров'я/консультація працівника
  • Блог
  • Академія балансу

Запитайте свого терапевта на хребті!

Напишіть своє запитання, і наш терапевт хребта відповість вам протягом двох робочих днів. Наша послуга безкоштовна, ми надаємо допомогу з надзвичайним задоволенням і по-справжньому серцем і душею, але ми також люди. Тож добре отримати хоча б одне слово у відповідь, стільки сказати «спасибі».!

Krisztina Feövenyessy

Зверніть увагу, що наша порада не може замінити ні особисту консультацію, ні експертизу.!

У мене паморочиться пару місяців, болить шия і іноді у мене поколювання, оніміння в руках.

Хороший день! Я хочу попросити допомоги, у мене вже пару місяців у мене крутиться голова, болять шия і плече, а іноді у мене поколювання, оніміння в руках. У мене зробили МР шийного відділу, носять мої IV-V хребці, шийний відділ хребта випрямлений і спостерігається легкий сколіоз. Мені дали ліки, я був на фізіотерапії, але скарги це не усунуло, це просто принесло тимчасове полегшення. Через кілька годин протягом дня сильно болить спина, іноді і шия, тепер я беру лампу на біоптроні, приймаю капсули з хрящового акули та міорелаксант. Як можна вирішити мої скарги? Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

З повагою,
Krisztina Feövenyessy
терапевт альтернативного руху, терапевт хребта Дорна, тренер хребта

У мене хребет косий вже 3 роки. сповзання хребців, знос.

Доброго дня! У мене виникло б питання, що у мене хребет косий вже 3 роки. сповзання хребців, стирання . зараз близько 2 тижнів тому я прийшов з роботи, приїжджаючи з автобуса в автобусі, на лівому обличчі 8-хвилинне запаморочення, але протягом цього часу я розмовляв зі своїм колегою. Я пішла до лікаря . все добре, мається на увазі, що аналіз крові, ЕКГ, цукор . вони сказали, що виснаження . стрес . але з тих пір у мене сильно болить шия . що це може бути?

Шановний Най. Моніка!

Бажаю тобі якнайшвидшого вдосконалення!

Krisztina Feövenyessy
альтернативний рух та масажист, мануальний терапевт м’яких тканин

У моєї 11-ти з половиною років дочки минулого літа діагностували важкий сколіоз.

Шановна пані! У моєї маленької дівчинки, якій зараз 11 з половиною років, минулого літа діагностували важкий сколіоз. Він має S-подібну кривизну, яка вигинається вправо біля лопаток та ліворуч в малому тазу (25 і 15 "градусів" відповідно). Моя маленька дівчинка плаває 2 роки, вона серйозно займається народними танцями, має 5 занять фізкультурою на тиждень. Зріст, 158 см і 41 кг. М'язистий, сильний, спортивний. У неї також місячні вже 1,5 року. Шрот відвідує турнір вже 1 рік. Він виконує вправи поодинці вдома двічі на тиждень, в інші дні вдома. Ви рекомендуєте метод Дорна? вони сумісні зі Шротом? Чи є у вас інші пропозиції? чекаю на вашу відповідь.

Бажаю тобі міцного здоров’я!

З повагою,
Krisztina Feövenyessy

У мене збільшується талія і болить поперек.

Шановний терапевт-хребет! У поперековій частині мій хребет перекручений, що викликає все більше скарг. Я не знаю, коли це могло закрутитися, мені зараз 49 років. Чи можуть вони мені допомогти? У мене зростає талія і сяючі болі внизу живота. Сідниці оніміли, живіт з одного боку, п’ятки. Останнім часом у мене також є проблеми із затримкою сечі. Що ви пропонуєте мені зробити?

Я повинен побачити його висновки, щоб я міг надати точну інформацію. Біль, що іррадіює в поперек і низ живота, безумовно, стосується ураження поперекового відділу хребта, біль іррадіює сюди через нервовий зв’язок (іннервація суглоба). Оніміння відноситься до запалення нервів через той самий нервовий зв’язок, але я можу сказати вам, що саме це спричиняє, якщо у вас є результати. Швидше за все, у нього травма диска. У більшості випадків комбінована консервативна терапія (рухова терапія, фізіотерапія) може допомогти при грижі диска, але, на жаль, проблема затримки сечі є дуже серйозним симптомом. Взагалі, якщо деформація настільки запущена, допоможе лише хірургічне втручання, консервативна терапія може бути розглянута максимум протягом реабілітаційного періоду, головним чином для запобігання рецидиву захворювання.
Обов’язково якомога швидше зверніться до ортопеда! Якщо ваш лікар каже, що вам не потрібна операція, це чудова новина! У цьому випадку ми майже напевно можемо допомогти вам з консервативною, тобто нехірургічною терапією!

Я лежав на шиї 1 тиждень, прокинувся від болю, що іррадіював в шию.

. і через моє праве плече також до моєї руки. У мене діагностували грижу хребта: на висоті CV-VI є невеликий круговий попередник, 7Х2,5 ММ ДИСКУСІЙНА ГЕРНІЯ ВИДИМА ЦЕНТРАЛЬНО НА ВИШІ CVI-VII. Це звужує черевний ліктер до мінімуму, а також стискає мієлон. Я приймаю таблетки «Вольтарен», крем «Вольтарен» та міорелаксант «Мідетон», але я не знаю, що повинен бути таким більше 1 тижня. Яку вправу ви рекомендуєте для зняття болю?

Біль і оніміння, що випромінює ноги, ймовірно, вказує на проблеми з поперековими (поперековими) або крижовими хребцями. Це може бути випинання диска або вже сформована грижа, але ознаки можуть також свідчити про інші захворювання хребта. У випадку лівої стопи виступаючий диск між хребцями, ймовірно, сильно притискається виступаючим диском, що може бути причиною громіздких рухів і болю. Виходячи з того, що було описано, на жаль, я можу сказати не більше того, я точно повинен бачити це, щоб надати більш конкретну інформацію. Я пропоную вам ні в якому разі не нехтувати проблемою! Це не пройде само по собі, і незалежно від причини, воно спричинятиме дедалі важчі симптоми. Однак за умови належної терапії ви майже напевно можете зменшити або навіть пропустити біль і навіть саму проблему. Я б порекомендував перевірку стану здоров’я в першому турі, і ми можемо рухатись далі від того, що ми там пережили.

Бажаю вам якнайшвидшого одужання, найкращі побажання,
Krisztina Feövenyessy

Обидві ноги.

Всі мої ноги відчувають, що їх колють у лівій нозі, і я відчуваю, що вони несуть вагу. .

Шановна пані Д. Лазар!

Біль і оніміння, що випромінює ноги, ймовірно, вказує на проблеми з поперековими (поперековими) або крижовими хребцями. Це може бути випинання диска або вже сформована грижа, але ознаки можуть також свідчити про інші захворювання хребта. У випадку лівої стопи виступаючий диск між хребцями, ймовірно, сильно притискається виступаючим диском, що може бути причиною громіздких рухів і болю. Виходячи з того, що було описано, на жаль, я можу сказати не більше того, я точно повинен бачити це, щоб надати більш конкретну інформацію. Я пропоную вам ні в якому разі не нехтувати проблемою! Це не пройде само по собі, і незалежно від причини, воно спричинятиме дедалі важчі симптоми. Однак за умови належної терапії ви майже напевно можете зменшити або навіть пропустити біль і навіть саму проблему. Я б порекомендував перевірку стану здоров’я в першому турі, і ми можемо рухатись далі від того, що ми там пережили.

Бажаю вам якнайшвидшого одужання, найкращі побажання,
Krisztina Feövenyessy

У мене довго болить талія, при ходьбі німіють обидві сторони, страшенно болить.

діагнозом було легке звапнення нижче мого хребта. Проходячи по перехрещеній кістці з обох боків, я відчуваю оніміння і сильний біль. Це також помітно при тривалому стоянні. Коли я сиджу, у мене болить верхня частина стегна. Я займався сидячою роботою протягом 22 років, прожив життя з відсутністю фізичних вправ. Лікар загальної практики призначив мені схуднути на животі через те, що, коли я його вирощую, моя постава погана. Я справді набрав вагу, яка поклала мені живіт. Я намагаюся домогтися цього постом, але думаю, що це буде важко без руху. Я переживаю дуже поганий стан душі через свою вагу і постійний біль. Я вийшов на пенсію в 2012 році, і з тих пір, хоча, якщо я згадаю раніше, у мене були такі болі. З повагою, місіс Сандор І.

Шановний Шандор І.!

Бажаю вам якнайшвидшого одужання, найкращі побажання,
Krisztina Feövenyessy

У мене сильно болять плечі.

У мене сильно болять плечі, навіть надпліччя прокидається вночі. У мене теж болить і тріскається шийний відділ хребта. Дякую пані К. Янош

Шановна пані К.!

Бажаю вам якнайшвидшого одужання, найкращі побажання,
Krisztina Feövenyessy

Я тріщаю шию вже кілька років, коли повертаю голову.

Рентген показав незначне кальцинування, нібито інших проблем. У мене не болить, але потріскування дуже турбує, і я також переживаю, що якщо я вже так трещу шию в 31 рік, що буде потім Що може бути причиною потріскування і що я можу зробити для його усунення? Н. Ласло

Шановний Ласло Н.! Розтріскування шийного відділу хребта - дуже поширене явище, яке часто трапляється у віці десяти або двадцяти років. Існує кілька пояснень цього явища за тріскучими, клацаючими звуками, тому немає єдиної позиції. Одна з можливостей полягає в тому, що розриви бульбашок вуглекислого газу в синовіальній рідині видають звук. Згідно з іншою теорією, при невеликому видаленні суглобових поверхонь рух суглобової оболонки викликає звук тріщин через «вакуум» усередині суглоба. Незалежно від причини, поки не з’являються інші супутні симптоми - головний біль у шиї, скутість або біль у шиї або відсутність руху - причин для занепокоєння немає.

Вапнування відбувається через неправильне тримання. Накладені хребці піддаються сильному тиску, пилові диски розплющуються, і в результаті сплощення суглобові поверхні хребців стають ближчими один до одного. Щоб уникнути болю, пов’язаного з контактом зі смаковими поверхнями, тіло виробляє вапно як механізм самозахисту, щоб тримати дві смакові поверхні нарізно. Зрештою, кальцифікація, на жаль, може призвести до серйозних проблем, звуження обсягу рухів, погіршення кровопостачання мозку тощо.

Щоб запобігти погіршенню стану, можливо, ви захочете вправляти шию протягом 5-15 хвилин на день. Не просто як кампанія, а на все життя. Ви також можете знайти вправи для зігрівання, зміцнення та розтягування відділу шиї у короткому відео, яке можна безкоштовно завантажити на нашому веб-сайті, і робити їх щодня. Однак вивчення правильної постави є ключовим, вам слід звернутися за допомогою до фізіотерапевта або інструктора з йоги. Щоб досягти та зберегти правильне положення сидячи, я рекомендую вам придбати клиноподібну подушку для сидіння та покласти її на стілець, на якому ви сидите протягом дня. Крім того, регулярні фізичні вправи необхідні для збереження вашого здоров’я. Без регулярних фізичних вправ принаймні 3 рази на тиждень жодне лікування та терапія не можуть призвести до тривалого успіху.

Потрібно робити операцію з приводу грижі диска чи ні?

У мене болить поперек 2 роки, не постійно, але часом біль нестерпний. Я виявляю, що у мене грижа диска. Лікар рекомендує хірургічне втручання, але я багато разів чув, що хірургічного втручання можна уникнути. Ти вважаєш, я повинен оперувати себе чи ні? Дякую, місіс Х. Нандорне

Шановний пане Нандорне! Грижа диска найчастіше викликана неправильною поставою (стоячи, сидячи) протягом багатьох років. У міру того, як увігнутість відділу хребта «зникає», хребці натягуються вперед, диск між ними деформується, і через деякий час він може випинатися, штовхатися в хребетний канал і там починають тиснути на зв’язку, нервовий корінець, хребет мозок, або оболонка спинного мозку.

Існує кілька варіантів лікування вже сформованої грижі диска. Варто виключити фактори, що призвели до розвитку грижі диска (неправильна постава, відсутність рухів, неправильна, невідповідна форма руху тощо), після чого проводиться спеціальна програма вправ та рухова терапія. У переважній більшості випадків ці два призводять до результатів, тобто безсимптомного стану можна досягти навіть без хірургічного втручання. Однак рідко через прогресування захворювання рухова терапія вже не є достатньою для одужання. Ну, в цьому випадку, на жаль, не залишається іншого рішення, окрім хірургічного втручання. Однак ви повинні знати, що хірургічне втручання не замінює рухової терапії. Якщо ви хочете, щоб хвороба не повторилася після операції, вивчення правильної постави та ЛФК є для вас важливим (теж).

Тож пропоную проконсультуватися ще з принаймні одним спеціалістом перед тим, як робити операцію! Особливо, якщо ваш поточний лікар ще не скерував вас до терапевта або фізіотерапевта!

Я відвідую мануального терапевта більше 10 років (масаж юмейхо)

Поперек болить майже кожен день. Особливо вранці, коли я прокидаюся, я відчуваю, коли встаю і рухаюся, стає краще і навіть проходить. Однак біль посилюється з кожним днем. Ct не показав жодних змін. Я регулярно пересуваюся (бігаю) і раз на два тижні ходжу до мануального терапевта (масаж юмейхо), але мій стан не покращується. Я читав на їх веб-сайті, що мануальна терапія може бути навіть шкідливою. Я був трохи невпевнений, чи хороша для мене мануальна терапія. Загалом, які зміни способу життя та способи лікування Ви б запропонували для покращення мого стану? Н. Гергелі