запитайте

Чудово Тести

ТЕСТ: Якою ти станеш людиною, коли постарієш? Ми знаємо відповідь!

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Камерон Діас

У вас є питання, з яким ви не можете впоратися? Щось спеціально розроблене для жіночих вух? Просто надішліть його на відому адресу, яку ви знайдете в кінці статті.

Дада надіслав таке запитання: Як схуднути на стегнах? Це жахливе почуття одягати свої ворота, коли мої стегна стирчать так, ніби вони хочуть вилізти!

Івана (24):"Тоді ми це просто помітили. Зазвичай жирові подушечки кладуть не тільки на стегна, але і, наприклад, на сідниці, стегна, живіт, залежно від типу фігури. І є лише один спосіб позбутися їх - здійснюючи та коригуючи меню. Якщо ви приєднаєтесь до програми більше кардіо- та силових тренувань, надінете кросівки та вирушите на пробіжку в прекрасну весняну погоду, через кілька тижнів регулярних тренувань ви помітите перші зміни.

Але це також залежить від дієти. Якщо причиною об’ємніших стегон є генетика, тоді ви нічого не зробите, але якщо це нічний холодильник, вам потрібно змінити спосіб життя. Більше листових овочів, менше цукру та вуглеводів зробить те саме ».

Барбара (27):"Потрібно поставити основне питання: що це можуть бути за широкі стегна? Це генетична схильність чи жири? У першому випадку ви, мабуть, нічого не зробите, і доведеться миритися з ширшими стегнами, у другому випадку я рекомендую скорочувальну дієту та більше занять спортом. Зрозуміло, що ви почнете худнути, якщо спалите більше енергії, ніж витрачаєте. Спробуйте на початку фітнес-тренера, він порекомендує вам, як сформувати стегна відповідно до ваших ідей і можливостей ".

Сандра (31):"Я не знаю, скільки тобі років, але чи справді потрібно турбуватися про свої стегна? Одним словом, потягніться за більшою кількістю штанів, і у вас буде святий мир ".

Петра (25): "Навчіться маскуватися. У мого друга є комплекс широких стегон, і повірте, цього ще ніхто не помітив! Що він робить? Камуфляжі! Він носить темніші штани, ніж верх, не виділяє недоліків, але пригнічує їх. Я б рекомендував носити вертикальні ремінці, менші візерунки і однозначно поступово розширювати штани, які оптично врівноважують фігуру "

У вас також виникло питання про те, що не дасть вам спати? Ми тут для вас! Надішліть нам це за адресою wanda1 (at) atlas-as (dot) sk, але не забудьте вказати, чи зацікавила вас відповідь жінок чи чоловіків.