Д-р Чаба Підлупські

Інформація про діабет часто не охоплює того факту, що хворих на діабет можна розділити на різні групи залежно від їх симптомів, лабораторних результатів та потреб. Одним словом, існують типи діабету. Ми також представляємо їх та даємо відповіді на ключові питання щодо діабету.

відповіді

У світі спостерігається постійне зростання захворюваності на діабет, що чітко пов’язано із способом життя, який називається сучасним. Цукровий діабет насправді є порушенням обміну речовин, явним симптомом якого є підвищений рівень цукру в крові (вище норми). Це причин може бути в основному дві: або вироблення інсуліну зменшується або повністю припиняється, або розвивається резистентність до інсуліну. Останнє означає, що ефективність інсуліну недостатня. Їжа, що потрапляє в організм, виробляється в підшлунковій залозі він перетворюється в глюкозу, більш відому як глюкоза, дією інсуліну, який регулює обмін речовин, постачає клітинам енергію. Коли він не виробляється або через резистентність до інсуліну, кількості інсуліну недостатньо, необхідна кількість цукру не потрапляє в кров і значно більша кількість глюкози залишається розчиненим (оскільки він не може засвоюватися), тому вимірюваний рівень цукру в крові буде високим, однак більшу кількість глюкози також можна виявити в сечі.

Коли я діабетик?

Нормальний рівень цукру в крові натще визначається як менше 6,1 ммоль/л. - це Американське суспільство діабету (Американська діабетична асоціація, ADA) дає нижню межу 5,6 ммоль/л. Рівень глюкози в крові підвищений на рівні від 6,1 ммоль/л до 7,0 ммоль/л (переддіабетичний стан), тоді як діагностика діабету вимагає рівня глюкози в крові вище 7,0 ммоль/л, що контролюється принаймні двома вимірами. Якщо у вас є або підозрюєте, що у вас може бути діабет, цукровий тест виконуються. При цьому пацієнту вводять глюкозу, а потім, через дві години, вимірюють рівень цукру в крові та порівнюють із вихідним рівнем. Результат задовільний, якщо рівень цукру в крові залишається нижче 7,8 ммоль/л, значення між 7,8 ммоль/л та -11,1 ммоль/л означає знижену толерантність до глюкози (IGT). Більш високий рівень цукру в крові має великі шанси на діабет.

Діабет 1 типу

Зазвичай він розвивається в дитинстві, але може з’явитися і в зрілому віці. Його ще називають інсулінозалежним діабетом, оскільки пацієнт потребує постійної заміни інсуліну. Цей гормон відповідає за регулювання рівня цукру в крові та надходження цукру до клітин. Симптоми діабету 1 типу включають, крім підвищення рівня цукру в крові та сечі, постійну спрагу, споживання великої кількості рідини та збільшення сечовипускання. Ще одним симптомом діабету є втома, спричинена нестачею поживних речовин у клітинах. У довгостроковій перспективі хвороба може призвести до втрати ваги, а проблеми із зором також відносяться до числа симптомів, що повільніше проявляються. Через підвищений рівень цукру в крові безпосередньо може призвести до серйозних ускладнень (пошкодження нервів, пошкодження нирок, ретинопатія, тобто пошкодження очного нерва, серцево-судинні захворювання), дуже важливо регулярно контролювати рівень цукру в крові та підтримувати його в нормальних умовах.
Контроль рівня глюкози в крові у пацієнтів з діабетом 1 типу можливий за допомогою дієти та ін’єкції інсуліну. Інструменти натуропатії також можуть бути ефективними, напр. кориця, яка підвищує чутливість рецепторів інсуліну і зменшує потребу організму в інсуліні.

Діабет 2 типу

Спочатку не спостерігається підвищення рівня цукру в крові у людей з діабетом 2 типу, оскільки підшлункова залоза здатна компенсувати підвищену потребу організму в інсуліні. Коли баланс порушується, толерантність до глюкози слабшає, і тоді розвивається діабет, що може супроводжуватися високим кров’яним тиском і підвищеним холестерином, що спричиняє серцево-судинні захворювання. Діабет 2 типу - це перший крок зміна способу життя можна лікувати. Якщо це не допомагає, лікар може призначити ліки і, зрештою, заміну інсуліну.
Втрата ваги, а особливо втрата жиру в животі, дуже важлива, оскільки остання може бути пов’язана з резистентністю до інсуліну.

Вторинний діабет

Існує також так званий вторинний діабет, який виникає в результаті якогось захворювання або ураження. Найпоширеніші з них - хвороби підшлункової залози та цукровий діабет, пов’язаний із наркотиками, і в цьому випадку відсутній інсулін замінюється зовні. Діабет може виникати під час вагітності, але зазвичай він проходить після пологів. В результаті симптоми діабету також зникають.

Діабет, сучасні захворювання?

Діабет можна сміливо назвати a шкода цивілізації один із наслідків. Це було набагато рідше у війнах, у злиднях, ніж сьогодні. При формуванні спадкові факторів, найбільш значущим є ожиріння. Через надмірну вагу a клітини не реагують належним чином на вироблений інсулін (вони стають стійкими). ожиріння не тільки схильний до діабету, але також до високого кров'яного тиску, високого рівня жиру в крові, зниження корисного холестерину ЛПВЩ та збільшення шкідливого холестерину ЛПНЩ, а також підвищення рівня сечової кислоти в сироватці крові, що може призвести до подагри.
Разом ці ефекти збільшують ризик атеросклерозу, інфаркту серця та мозку, а також звуження судин нижніх кінцівок.

Які у мене шанси бути діабетиком?

Існує науково обґрунтований розрахунок, який може суттєво допомогти визначити нашу схильність до діабету. Для цього нам не потрібно нічого більше, ніж сантиметр і шкала. THE Індекс Broca згідно з яким ми віднімаємо 100, а потім ще 10 відсотків зросту тіла, виміряного в сантиметрах, щоб отримати нормальну масу тіла. Наприклад, людина зростом 180 сантиметрів має ідеальну масу тіла 180-100 = 8-10% = 72 кг. Якщо ми збережемо це значення, шанси на розвиток діабету значно зменшаться.

Дає хороший поштовх Індекс маси тіла ІМТ також, що є часткою квадрата маси тіла та зросту в метрах. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), значення від 18,50 до 24,99 вказує на нормальну вагу, показник від 25,00 до 29,99 означає надмірну вагу, а значення вище 30,00 - на ожиріння. У той же час індекс маси тіла може бути дещо оманливим, оскільки він не розраховує на м’язову масу, що перевищує середню, або важчі кістки. Тому, щоб об’єктивно визначити зайву вагу, необхідно окружність талії (вимірюється на 2-3 см вище пупка), і a окружність талії до окружності стегон знання. Відповідно, ми можемо говорити про ожиріння, якщо на додаток до ІМТ це також вказують ці значення, тобто окружність живота становить 88 см у жінок та 102 см у чоловіків, тоді як відношення окружності талії до окружності стегон більше. ніж 0,85 та 0,9 відповідно. Ці дані чітко свідчать про необхідність дієтичного харчування. Тому досягнення та підтримка ідеальної маси тіла є надзвичайно важливими, оскільки це також може знизити високий рівень цукру в крові. Якщо дієти недостатньо, ліки слід доповнювати. Мета для повільної, але стійкої втрати ваги, ½-1 кг на тиждень.

Рух, підвищена фізична активність

Вправи корисні як для здорових людей, так і для діабетиків. Він зміцнює серце, легені, м’язи, стимулює його, збільшуючи кровообіг і ендорфіни, що виробляються в мозку. Вони надають благополуччя, освіжаючий і одночасно заспокійливий ефект. Принаймні тиждень 5X1 годин інтенсивного руху рекомендується.

Симптоми діабету

Симптоми діабету можуть бути найрізноманітнішими, скарги в основному визначаються стадією та типом захворювання. Для того, щоб розпочати лікування якомога швидше, важливо бути в курсі, що а симптоми діабету, та його найважливіші початкові ознаки.

Що говорять вчені?

THE Університет Каліфорнії Узагальнюючи результати п'ятнадцяти досліджень, в яких брали участь понад 760 000 пацієнтів (Каліфорнійський університет), дослідники виявили, що ризик інсульту збільшився більш ніж на двадцять відсотків при рівні цукру в крові 6,1 та 6,9 ммоль/л. Дослідження було опубліковане в медичному журналі BMJ.

Контроль діабету за допомогою кількох невеликих правил

Якщо ми страждаємо на діабет, але навіть якщо ми хочемо запобігти його розвитку, не завадить виглядати окремо в «аптеці» природи. Про це д-р. Чаба Підлупські надав докладні інструкції.
Виходячи зі списку нижче, кожен може знайти культури, найбільш близькі до свого смаку та можливостей придбання. Давайте подивимося, яку їжу нам потрібно зменшити, а яка може бути нашим союзником:

Ти знав?

Медична назва діабету (цукровий діабет) - це поєднання грецьких слів diabetes (потік) та латинського слова mellitus (медовий). Це передбачає більш значну кількість при діабеті цукор виводиться з сечею.