Ми завжди говоримо, що профілактика є важливою, і тим більше, якщо мова йде про уникнення розвитку захворювань, які колись будуть супроводжувати нас все життя, як це відбувається у випадку ожиріння. У цьому відношенні ми знаємо, що якщо ми починаємо з хороших звичок з самого раннього віку, ми можемо досягти чудових результатів, але нещодавно відомо, що ми можемо починати ще до народження дитини, тобто ми можемо розпочати профілактика ожиріння в утробі матері.

запобігання

Під час вагітність, надмірне збільшення ваги, погана якість дієти або наявність харчових дефіцитів, які визначають, що дитина народжується з великою або низькою вагою, є факторами, що впливають на розвиток ожиріння.

Отже, не тільки якщо мати сильно набирає вагу під час вагітності, це визначає майбутнє здоров’я дитини, але якщо вона їсть занадто мало і розвиває свою дитину в умовах дефіциту, ймовірно, що бережливий генотип, яким ми всі володіємо діятиме з більшою силою, коли дитина народиться, збільшуючи шанси на ожиріння цієї дитини в майбутньому.

З іншого боку, те, що їсть вагітна, буде визначати смаки їжі майбутньої дитини після народження, і, можливо, щось подібне трапляється, якщо мати займається фізичними навантаженнями під час вагітності.

Всі ці асоціації спонукають нас думати, що з того моменту, як дитина розвивається в утробі матері, ми повинні ініціювати дії, щоб запобігти цьому ожиріння. Таким чином, слід приділяти більше уваги дієта під час вагітності, при діяльність що зроблено і на збільшення ваги.

Звичайно, не тільки у дитини буде менший ризик розвитку ожиріння, якщо ми піклуємося про свої звички під час вагітності, але мати матиме велику користь і вся родина зрозуміє важливість здорового способу життя.