Сьогодні майже кожен це іноді відчуває запор через неправильне харчування або надмірний стрес через. Ми споживаємо мало клітковини, зневоднюємося, їмо багато ліків і характеризуємося бездіяльністю, що все призводить до проблем з дефекацією. Однак споживання ананасового соку є природним засобом для полегшення запору. Звичайно, якщо симптоми важкі або незмінні, слід проконсультуватися з лікарем.
Користь ананасового соку
Одна чашка несолодкого ананасового соку містить 0,5 грама клітковини. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд, у разі запору рекомендується споживати мінімум 2,5 і максимум 15 децилітрів на день. Ця кількість клітковини обов’язково почне дефекацію. Більше того, природні рослинні ферменти ананаса допомагають поліпшити роботу кишечника. Багатий вітаміном С, він підтримує стійкість організму та лікує інфекції та хвороби. Ананасовий сік є природною альтернативою стимулюючим проносним, які можуть викликати біль у животі, діарею та здуття живота.
Використовуйте
Якщо діти відчувають легкий запор, щоранку випивайте з ними півсклянки ананасового соку, рекомендує Медична організація Мічиганського університету. Для дорослих з легким запором рекомендується склянка ананасового соку, а потім склянка води. Однак, якщо ця сума не полегшує проблему, можливо, ви захочете повторити суму.
Ризики
Ананасовий сік поживний і в цілому нешкідливий. Однак вживання занадто багато може викликати сильну діарею через її кислотності. Ось чому ми повинні пити з нею воду, щоб уникнути закислення та неприємних симптомів, які з цим виникають. Якщо ви страждаєте від рефлюксу, це може погіршити його симптоми.
Важливо пити ананасовий сік з високим вмістом клітковини, оскільки це ще більше сприятиме випорожненню кишечника.
Dabur Nature Care (лушпиння насіння подорожника подвійний мелений) 100г
Єдина оболонка насіння подорожника, яка є немедикаментозним лікарським засобом, має ліцензію OGYI. Подвійний грунт, не грубозернистий. Тому його легше ковтати, краще засвоювати.
Проблеми з травленням
На природу існує незліченна кількість здорових та ефективних відповідей на природні проблеми травлення. Що це? Важливо: багато вправляйтеся і пийте достатню кількість рідини!
Навігація
За наявності
Товари для проблем з травленням можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.